14 C
CHANIA
Δευτέρα, Οκτώβριος 14, 2019
Ετικέτες ΦΡΟΥΤΟ

Ετικέτα: ΦΡΟΥΤΟ

Το εύγευστο φρούτο που ρυθμίζει τον διαβήτη

Εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο πάσχουν από διαβήτη, με την καθημερινότητά τους να επιβάλει την λήψη ινσουλίνης από δύο έως και τέσσερις φορές κάθε...

Με ποιο φρούτο θα ρίξετε τη χοληστερίνη 40% σε ένα μήνα

Η LDL χοληστερόλη, γνωστή και ως κακή χοληστερόλη, επικάθεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας τους στένωση, γι' αυτό και θεωρείται ένας από τους...

Το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση μέσα σε δυο ώρες

Η συστολική αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα ινσουλίνης και η συγκέντρωση ινσουλίνης σε ενήλικες με μεταβολικό σύνδρομο μειώνονται από τη λήψη ξινοκέρασων της ποικιλίας Montmorency...

Μικρός «θησαυρός» η μπανάνα για την υγεία

Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο... αγαπημένα φρούτα σε όλον τον κόσμο. Ξέρατε, όμως, ότι η κατανάλωσή τους θα μπορούσε να βοηθήσει να...

Το μεσογειακό φρούτο που προστατεύει από τον διαβήτη, τη φλεγμονή και την στεφανιαία νόσο

Τα σταφύλια και το κρασί αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της Μεσογειακής διατροφής οποία από πολλούς θεωρείται η υγιεινότερη διατροφή στον κόσμο. Παρόλο που επικρατεί η...

Ποιο είναι το φρούτο που το λένε και… “βιάγκρα της φύσης”;

Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα φρούτο για να του βάλουμε το “στέμμα” του βασιλιά των καλοκαιρινών φρούτων, τότε από όλες τις πιθανές μας επιλογές,...

Έμφραγμα: Αυτό το φρούτο μειώνει τον κίνδυνο κατά 59%

Οι διαλυτές φυτικές ίνες των μήλων φαίνεται να προκαλούν μείωση των επιπέδων χοληστερόλης – και δη της «κακής» (LDL)- στο αίμα, γεγονός που πιθανώς...

Το φρούτο που καταπολεμά όσο κανένα άλλο το φούσκωμα

H αίσθηση του φουσκώματος είναι φυσιολογική και συμβαίνει σε όλους μας πού και πού. Πριν δοκιμάσεις κάποιο ειδικό χάπι, στρέψου στη φύση και άσε...

Το φρούτο-γιατρικό για τη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα συνηθέστερα γαστρεντερικά συμπτώματα που ταλαιπωρούν παιδιά και ενήλικες. Συνήθως οφείλεται στη χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της διατροφής, σε...

Ποιο φρούτο περιέχει ίδια ποσότητα ζάχαρης με μια ολόκληρη σοκολάτα;

Θα έχεις ακούσει πολλές φορές φίλους, γνωστούς και συγγενείς να λένε ότι δεν τρώνε φρούτα γιατί περιέχουν ζάχαρη. Σύκα; Μακριά από εμάς! Μπανάνες; Μόνο...

ΤΟ ΖΑΡΠΑΚΙ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ