28 C
CHANIA
Πέμπτη, Σεπτέμβριος 24, 2020
Z MAGAZINE

Z MAGAZINE

8 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου 22/09/2019

Ας αρχίσουμε από τα βασικά: Γιατί θα πρέπει η διατροφή μας να περιλαμβάνει μαγνήσιο; Είναι ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό, το οποίο είναι υπεύθυνο -μεταξύ άλλων- για την παραγωγή ενέργειας, τη σύνθεση των πρωτεΐνων,...

4 σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεται να “ζωντανέψετε” τη σεξουαλική σας ζωή

Μέσα στην τρέλα της καθημερινότητας μπορεί να μην έχεις καν σκεφτεί ότι η ερωτική σου ζωή έχει πρόβλημα. Κάποιες φορές δεν καταλαβαίνουμε ακόμα κι αν το σεξ σχεδόν εξαφανίζεται από το πρόγραμμά μας. Αν όμως...

Αυτά τα τρία ζώδια βαριούνται πολύ εύκολα σε μια σχέση

Αν είσαι σε σχέση με έναν από τους παρακάτω εκπροσώπους του ζωδιακού το πιο πιθανό είναι να βαρεθεί πανεύκολα επομένως πρέπει να έχεις το νου σου να boostάρεις συνεχώς τη σχέση με διάφορους τρόπους...

Πάνος Κιάμος: Αδυναμία του κράτους να καταδικάζεται ένας ολόκληρος κλάδος

Τη δική του άποψη για το παρατεταμένο «λουκέτο» που έχει μπει στη νυχτερινή διασκέδαση ολόκληρης της χώρας εξέφρασε ο Πάνος Κιάμος. Ο αγαπημένος και καταξιωμένος τραγουδιστής πραγματοποίησε κάποιες – ελάχιστες εμφανίσεις στο «Posidonio», το οποίο...

Πώς να εξαφανίσετε τα μυγάκια από την κουζίνα χωρίς χημικά

Πολλές φορές μαζεύονται στην κουζίνα μυγάκια τα οποία και είναι πολύ ενοχλητικά. Και πολλοί είναι αυτοί που δεν ξέρουν πώς να τα εξαφανίσουν. Αν χαλάσει κάποιο φαγητό, λαχανικό ή φρούτο στην κουζίνα σας μπορεί να...

Γιατί ζαλίζομαι συνέχεια;

Η ζαλάδα είναι πολλές φορές μεγάλη ταλαιπωρία για έναν άνθρωπο. Τον αποτρέπει από πολλές δουλείες που έχει να κάνει και είναι ένα ενοχλητικό αίσθημα. Οι ζαλάδες βρίσκονται στις κορυφαίες θέσεις παραπόνων των ασθενών προς...

Γιατί σε όλα τα φερμουάρ υπάρχουν πάνω τα αρχικά «ΥΚΚ»;

Το έχουμε δει όλοι, σε άλλα ρούχα το έχουμε προσέξει, σε άλλα το έχουμε προσπεράσει. Ο λόγος για τα αρχικά ΥΚΚ στα φερμουάρ. Το μυστικό βρίσκεται στην κατασκευάστρια εταιρεία των φερμουάρ που ιδρύθηκε το 1934...

Γιατί ο καλύτερος καφές είναι ο… σκέτος!

Για πολλούς η μέρα δεν ξεκινάει πριν από το πρώτο φλιτζάνι καφέ. Ωστόσο, λίγοι από εμάς πίνουμε τον καφέ μας σκέτο, με αποτέλεσμα όχι μόνο να αλλοιώνουμε την πραγματική του γεύση αλλά και να...

Πανεύκολοι τρόποι να κάνεις μπούκλες τα μαλλιά σου χωρίς ψαλίδι

Oι μπούκλες και γενικότερα τα σπαστά, με μία φυσική κίνηση μαλλιά, έχουν την τιμητική τους αυτές τις μέρες. Μας αρέσουν, τις θεωρούμε sexy, τις κάνουμε στο κομμωτήριο, αλλά ψέματα δε θα σου πούμε, με...

Τα τρία λάθη που κάνουν οι γυναίκες όταν επιλέγουν σύντροφο

Πολλές γυναίκες αναζητούν έναν σύντροφο για μία μακροχρόνια σχέση, ωστόσο συχνά κάνουν εξαρχής λάθος επιλογές, καθώς ελκύονται από άνδρες που είναι δύσκολο να μείνουν πιστοί σε μακροχρόνιες σχέσεις. Γιατί συμβαίνει αυτό; Σε ποιες παγίδες...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ