30 C
CHANIA
Πέμπτη, Αύγουστος 13, 2020
Ετικέτες ΤΡΟΦΕΣ

Ετικέτα: ΤΡΟΦΕΣ

Οκτώ τροφές που θα έπρεπε να τρώτε κάθε ημέρα | Θωρακίζουν και ενισχύουν τον οργανισμό

Κάλε, κινόα και άλλα παρόμοια. Οι σούπερ τροφές που έχει μάθει όλος ο κόσμος τα τελευταία χρόνια. Είναι πολύτιμες, σύμφωνα με έρευνες, αλλά υπάρχει...

Καπνίζεις; Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν τις βλαβερές συνέπειες

Ο οργανισμός ενός καπνιστή δέχεται συνεχώς τη βλαπτική δράση του τσιγάρου, είναι φυσικό, λοιπόν, να έχει και διαφορετικές διατροφικές ανάγκες από τον οργανισμό ενός...

Αυτά είναι τα 31 τρόφιμα για… παντοτινή νεότητα | Λίστα

Είναι γνωστό σε όλους πως η διατροφή μας -εκτός από τα γονίδιά μας- παίζει το σημαντικότερο ρόλο στο να διατηρούμαστε νέοι και να έχουμε...

Αυτές είναι οι επτά τροφές που παρατείνουν τη ζωή μας!

Βάλε τις παρακάτω 7 τροφές στη διατροφή σου για καλή υγεία, μακροζωία και ευεξία. Γιαούρτι: Το 1970, στη Γεωργία υπήρχαν πολλοί άνθρωποι που ξεπερνούσαν τα...

Πέντε κακές συνήθειες που μπορούν να «ανατινάξουν» το στομάχι | Τι πρέπει να αποφεύγετε

Το στομάχι είναι αναμφίβολα ένα πάρα πολύ δυνατό όργανο του ανθρώπινου σώματος, ωστόσο, και αυτό ενδέχεται κάποιες φορές να φθάσει στα όριά του εφόσον...

Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν το άγχος

Πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε παχυντικές τροφές, όπως τα γλυκά και τα φαγητά που είναι πλούσια σε λιπαρά και αλάτι, όταν αισθάνονται στρες, ψυχολογική πίεση...

Αυτές είναι οι 15 τροφές που μας χαρίζουν… χρόνια!

Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που παρέχουν πολλαπλά οφέλη στην υγεία και μπορούν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε καλύτερα, χωρίς περιττά κιλά και για περισσότερα χρόνια,...

Ένα τεστ για να δείτε άμεσα αν είστε αλλεργικοί σε μια τροφή

Το γιατί οι άνθρωποι αναπτύσσουν μια αλλεργία παραμένει ένα μυστήριο στην ιατρική κοινότητα. Μέχρι να μάθουμε περισσότερα σχετικά με τις αλλεργίες, η καλύτερη γραμμή άμυνας είναι...

Οκτώ τροφές για γρήγορο ύπνο | Λίστα

Μελέτες δείχνουν ότι ένα βραδινό γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες (ψωμί, λαχανικά, φρούτα, μακαρόνια, ρύζι) εξασφαλίζει γρήγορο και καλό ύπνο. Ο λόγος είναι ότι οι...

Αυτές είναι οι τροφές που χαρίζουν λάμψη στο δέρμα

Η λαϊκή παροιμία που αναφέρει ότι «Είμαστε, ότι τρώμε» βρίσκει εν τέλει έδαφος στα λεγόμενα των διατροφολόγων, οι οποίοι ενημερώνουν ότι η ποιότητα του...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ