Ετικέτες ΤΡΟΦΕΣ

Ετικέτα: ΤΡΟΦΕΣ

Οι τροφές που κάνουν το σώμα σας να μυρίζει άσχημα

Ενδεχομένως να σας ακούγεται περίεργο, αλλά η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη μυρωδιά του σώματος η οποία βέβαια, καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τα...

Αυτές είναι οι καλύτερες αποτοξινωτικές τροφές

Νιώθετε φουσκωμένοι και πρησμένοι από τις διατροφικές υπερβολές των προηγούμενων ημερών; Μήπως η χοληστερόλη σας είναι αυξημένη και φοβάστε ότι τα τριγλυκερίδια ακολουθούν και...

Τροφές που ενισχύουν τη γυναικεία γονιμότητα

Μια διατροφή πλούσια σε ακόρεστα λιπαρά, τροφές ολικής άλεσης, λαχανικά και ψάρι, σχετίζεται με τη γονιμότητα των γυναικών. Η υπογονιμότητα είναι ένα σημαντικό ζήτημα...

Τελικά πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε;

Τα τελευταία χρόνια έχουν επανέλθει στην επικαιρότητα οι πρωτεϊνικές δίαιτες, που στοχεύουν στην γρήγορη απώλεια βάρους και γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς, όσο πλησιάζει...

Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε έναν βαθύ ύπνο

Οι ειδικοί στον ύπνο και οι διατροφολόγοι συμφωνούν ότι υπάρχουν ορισμένες τροφές που προάγουν τον ποιοτικό ύπνο. Για παράδειγμα, μια κριτική του 2016 που...

Έτσι υπονομεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα αυτές οι 8 τροφές

Ορισμένες τροφές μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο το ανοσοποιητικό σας. όπως και κάποιες κακές διατροφικές συνήθειες μπορεί να είναι επιβλαβείς για το ανοσοποιητικό σας...

Αυτές είναι τρεις τροφές με «κρυμμένη» ζάχαρη

Είναι γνωστό ότι τα περισσότερα τυποποιημένα προϊόντα περιέχουν ζάχαρη. Ακόμη όμως και κάποιες τροφές που δεν φανταζόμαστε μπορεί να είναι πηγές ζάχαρης, η οποία κρύβεται. Το...

7 τροφές που μπορεί να μειώσουν το φούσκωμα και τα αέρια και 5 που τα προκαλούν

Εάν αισθάνεστε φουσκωμένοι ή έχετε αέρια μετά τα γεύματα, ίσως είναι καιρός να εξετάσετε τα είδη των τροφών που τρώτε Στο σημερινό άρθρο θα εξετάσουμε...

10 τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε το πρωί και να σας φτιάξει η διάθεση

Υπάρχουν διάφοροι πρωινοί τύποι. Είναι μερικοί άνθρωποι που σηκώνονται από το κρεβάτι και χαμογελούν, είναι και άλλοι που δεν θέλουν να βλέπουν κανέναν και...

Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και επουλώνουν τα τραύματα

Υπάρχουν αρκετές τροφές, που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και επουλώνουν τα τραύματα. Έπειτα από τραυματισμούς, αρκετοί είναι αυτοί που λόγω μειωμένης κίνησης ή πλήρους ακινησίας...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ