18.8 C
CHANIA
Κυριακή, Οκτώβριος 17, 2021
Ετικέτες ΤΡΟΦΕΣ

Ετικέτα: ΤΡΟΦΕΣ

7 τροφές που θα σε ενυδατώσουν όσο και η κρέμα ημέρας σου!

Σε περίπτωση που δεν πίνεις όσο νερό θα έπρεπε, το καλοκαίρι έρχεται σαν απαραίτητη υπενθύμιση. Να έχεις πάντα μαζί σου ένα μπουκαλάκι νερό και...

Αυτές είναι οι 7 κορυφαίες τροφές για μείωση του λίπους

Οι παρακάτω 7 τροφές για μείωση του λίπους θα ενισχύσουν την προσπάθειά σου να κρατήσεις το σώμα σου σε φόρμα. Ποιες είναι αυτές; Μηλόξυδο Τα ένζυμα...

Οι τροφές που θα πρέπει να ξεχάσεις εάν θέλεις επίπεδη κοιλιά

Κάθε γυναίκα αισθάνεται μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για τη σιλουέτα και το ντύσιμό της, όταν η κοιλιά της είναι επίπεδη και τονωμένη. Υπάρχουν, όμως, τροφές που σαμποτάρουν...

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Αυτές οι τροφές μειώνουν τον πόνο

Μια μεγάλη ανασκόπηση σε επιμέρους έρευνες, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Nutrition, απαριθμεί εκείνες τις τροφές που έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζουν τα...

6 τροφές που αντί να σε χορταίνουν σε κάνουν να πεινάς περισσότερο!

Τρως, τρως (από τις παρακάτω τροφές) και δεν χορταίνεις; Δεν φταις εσύ, οι συγκεκριμένες τροφές είναι η αιτία της πείνας σου. Και να φανταστείς...

Πέντε ηρεμιστικές τροφές που νικούν το στρες

Εάν νιώθετε πιεσμένοι και στρεσαρισμένοι πρέπει να μετριάσετε την κατανάλωση ζαχαρούχων  και επεξεργασμένων τροφίμων, του αλκοόλ, αλλά και της καφεΐνης. Οι ειδικοί εξηγούν ότι το...

Αυτές οι τροφές ανεβάζουν τη λίμπιντο

Είναι αλήθεια ότι συγκεκριμένες τροφές επηρεάζουν άμεσα ή έμμεσα τη σεξουαλικότητα. Βελτιώνοντας την υγεία σας, τη ροή του αίματός σας, το σώμα σας και...

8 υγιεινές τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο

Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο που το σώμα μας χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά. Παράγει ενέργεια και ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα, αλλά...

Αυτές είναι οι 8 καλύτερες τροφές για την υπέρταση

Πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν υπέρταση, η οποία ορίζεται ως επίπεδο συστολικής αρτηριακής πίεσης 130 mm Hg ή περισσότερο, διαστολικής...

Τρία τρόφιμα που δεν μπαίνουν ποτέ στο φούρνο μικροκυμάτων

Ο φούρνος μικροκυμάτων ανακαλύφτηκε για να λύσει τα χέρια των πάντων. Είναι η ευκολία στην καθημερινότητά μας, για ένα ζεστό φαγητό στο άψε σβήσε. Βέβαια, και...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ