18 C
CHANIA
Σάββατο, Νοέμβριος 28, 2020
Ετικέτες ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Ετικέτα: ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Έτσι θα νικήσετε την κατάθλιψη του χειμώνα

Το SAD χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως καθημερινά συναισθήματα θλίψης ή στενοχώριας, έλλειψη ενέργειας, προβλήματα με τον ύπνο, αλλαγές στην όρεξη και απώλεια ενδιαφέροντος για...

Κατάθλιψη μετά τις γιορτές; Τέσσερα τρικ για να νιώσετε αμέσως καλύτερα

Η γιορτινή ατμόσφαιρα των προηγούμενων ημερών και η απότομη αλλαγή στην καθημερινότητα και τη δουλειά προκαλούν σε πολλούς κακή διάθεση και  εκνευρισμό. Δείτε μερικά...

Δεν αντέχετε τις γιορτές; Να πώς θα ξεπεράσετε τη θλίψη των ημερών

Η περίοδος τον γιορτών έχει διαφορετική σημασία για το κάθε άτομο. Υπάρχει εκείνη η κατηγορία των ανθρώπων που αποκαλεί τα Χριστούγεννα ως την αγαπημένη...

Πως το αλκοόλ και η ζάχαρη συνδέονται με την κατάθλιψη

Τα πρόσθετα σάκχαρα, στα οποία βρίθουν τα χριστουγεννιάτικα γλυκίσματα ενδεχομένως να ευθύνονται για μεταβολικές, φλεγμονώδεις και νευροβιολογικές διεργασίες που συνδέονται με την κατάθλιψη, υποστηρίζει...

Τα social media αυξάνουν την πιθανότητα κατάθλιψης στα κορίτσια

Τα κορίτσια στην εφηβεία έχουν διπλάσια πιθανότητα σε σχέση με τα συνομήλικα αγόρια να εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης εξαιτίας της χρήσης του Facebook και των...

Κατάθλιψη: Tα 7 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Πολλοί άνθρωποι με κατάθλιψη δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν πρόβλημα. Τα συμπτώματα κατάθλιψης μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά και μπορεί να διαφέρουν...

Κρυφή κατάθλιψη: Τα 6 σημάδια ότι κάποιος «κρύβει» τα συμπτώματα που περνάει

Ένα άτομο με κρυφή κατάθλιψη συχνά δεν θέλει να παραδεχτεί τη σοβαρότητα των καταθλιπτικών συναισθημάτων του. Πιστεύει ότι αν συνεχίσει τη ζωή του “κανονικά”, η κατάθλιψη θα...

Αναρωτιέστε αν έχετε κατάθλιψη; Αυτά είναι τα δέκα ύποπτα συμπτώματα

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που επηρεάζει περισσότερα από 300 εκατομμύρια ανθρώπους διεθνώς. Συχνά χρησιμοποιούνται οι όροι...

Έξι σημάδια που προδίδουν όσους πάσχουν κρυφά από κατάθλιψη

Παρά τα βήματα και τις προσπάθειες που γίνονται παγκοσμίως για την εξάλειψη του στίγματος από ανθρώπους που υποφέρουν από ψυχικές νόσους, η σκληρή καθημερινότητα...

Στοιχεία σοκ: Ένας στους τέσσερις εφήβους στην Ελλάδα έχει σκεφτεί να βλάψει τον εαυτό του

Δύο στους πέντε εφήβους στην Ελλάδα, δεν είναι ικανοποιημένοι από τη ζωή τους, ενώ ένας στους τέσσερις εφήβους έχει σκεφτεί να βλάψει ηθελημένα τον...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ