Πέντε φυσικοί τρόποι για να καθαρίσετε τον αέρα του σπιτιού σας

Αν και η γύρη, τα ακάρεα σκόνης, η μούχλα, τα βακτήρια ή οι πτητικές οργανικές ενώσεις (VOC) δεν είναι τόσο μεγάλοι κίνδυνοι στους εξωτερικούς χώρους, στο εσωτερικό μπορούν να απειλήσουν την υγεία σας. Στα σπίτια, αυτοί οι ρύποι μπορεί να υπάρχουν σε πολύ υψηλότερες συγκεντρώσεις, αφού οι εσωτερικοί χώροι είναι συχνά κλειστοί και λιγότερο αεριζόμενοι.

Με λίγα λόγια, αυτό σημαίνει ότι είναι εύκολο για τους ατμοσφαιρικούς ρύπους να εισέλθουν στο σπίτι σας, αλλά είναι πολύ δύσκολο να βγουν έξω. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος να πανικοβάλλεστε, αφού υπάρχουν μερικοί εύκολοι, φυσικοί τρόποι να «καθαρίσετε» τον αέρα του σπιτιού σας.

Φροντίστε να καθαρίζετε συχνά

Ο καθαρισμός του σπιτιού σε τακτική βάση θα κάνει τη διαφορά. Η ηλεκτρική σκούπα είναι ιδιαίτερα σημαντική, αλλά δεν αρκεί. Οι τοίχοι, τα χαλιά και τα έπιπλα πρέπει επίσης να ξεσκονίζονται. Επιπλέον, μην ξεχνάτε να καθαρίζετε το φίλτρο της σκούπας ώστε να παραμένει αποτελεσματική. Φροντίστε επίσης να αλλάζετε τα σεντόνια σας μία φορά την εβδομάδα ώστε να μειώνετε τα ακάρεα σκόνης και άλλα αλλεργιογόνα.

Ανοίξτε τα παράθυρα

Ο βασικός κανόνας για να αναβαθμίσετε την ποιότητα του αέρα στο σπίτι σας είναι να τον ανανεώνετε, ανοίγοντας τα παράθυρα. Ακόμη κι όταν έξω έχει κρύο, το σπίτι πρέπει να αερίζεται, τουλάχιστον για πέντε λεπτά την ημέρα, ώστε να δραπετεύουν οι δυσοσμίες και να μετριάζεται η συσσώρευση επιβλαβών ατμοσφαιρικών ρύπων.

Επενδύστε σε φυτά εσωτερικού χώρου

Το 1989 η NASA διερεύνησε τη δυνατότητα των φυτών να καθαρίζουν τον αέρα των κλειστών χώρων, υποστηρίζοντας ότι κοινά οικιακά φυτά έχουν εκπληκτική ικανότητα απορρόφησης διαφόρων ουσιών, όπως η φορμαλδεΰδη, η βενζίνη και ο καπνός του τσιγάρου. Ο αγγλικός κισσός, η αζαλέα, ο φοίνικας αρέκα, το αγλαόνημα και η ζέρμπερα είναι μερικά από τα καλύτερα φυτά για τον καθαρισμό του αέρα, σύμφωνα με τη NASA. Ωστόσο, ορισμένα είδη φυτών ενδέχεται να είναι τοξικά για τους ανθρώπους και τα κατοικίδια, επομένως πρώτα βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει μια ασφαλή επιλογή.

Ψεκάστε τον χώρο με αιθέρια έλαια

Ορισμένα αιθέρια έλαια, όπως το δενδρολίβανο, η μέντα, τα εσπεριδοειδή, η λεβάντα, ο κέδρος, το κυπαρίσσι και ο ευκάλυπτος, έχουν αντιβακτηριδιακή δράση και προσφέρονται όχι μόνο για να αρωματίσετε φυσικά τον χώρο σας αλλά και για να απολυμάνετε τον αέρα του. Αντί να τα κάψετε, ρίξτε μερικές σταγόνες σε πουγκιά από φυσικό υλικό ή διαλύστε τα σε νερό και ψεκάστε το σπίτι.

Κρατήστε τα κατοικίδιά σας καθαρά

Η πιτυρίδα των ζωών είναι ακόμη πιο επικίνδυνη από το τρίχωμά τους, καθώς μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα άσθματος ή να επιδεινώσει το άσθμα. Εάν έχετε κατοικίδιο ζώο, φροντίστε να το καθαρίζετε τακτικά, βουρτσίζοντάς το σε εξωτερικούς χώρους, και παράλληλα να σκουπίζετε τα δάπεδά σας όσο πιο συχνά γίνεται.

Πηγή: vita.gr

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ