Pancakes με 3 υλικά

pancakes-με-3-υλικά-1350909

Τι λες για ένα γλυκάκι με 3 μόνο υλικά;

Για να φτιάξεις αυτά τα λαχταριστά pancakes θα χρειαστείς:

  • 2 μπανάνες, ώριμες
  • 120 γρ. βρόμη
  • 150 γρ. γάλα αμυγδάλου
  • 3 κ.σ. βούτυρο, για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα:

  • 100 γρ. σιρόπι σφενδάμου
  • 100 γρ. φράουλες
  • 50 γρ. μύρτιλα (blueberries)

Μέθοδος εκτέλεσης:

  • Χτυπάμε στο μπλέντερ τις μπανάνες μαζί με τη βρόμη και το γάλα αμυγδάλου μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο κολλώδες μείγμα.
  • Ζεσταίνουμε το βούτυρο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Παίρνουμε 2 κ.σ. από το μείγμα και τις απλώνουμε μέσα σε ένα στρογγυλό κουπ πατ 8 εκ. στο τηγάνι.
  • Αφήνουμε για 3 λεπτά μέχρι να χρυσαφίσει το μείγμα. Αναποδογυρίζουμε με τη βοήθεια μιας σπάτουλας και αφήνουμε για άλλα 2-3 λεπτά ακόμα.
  • Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία για το υπόλοιπο μείγμα μέχρι να φτιάξουμε 8 pancakes.

Σερβίρουμε τα pancakes με σιρόπι σφενδάμου, φράουλες και blueberries.

akispetretzikis.com

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Ετικέτες
Ακολουθήστε το ZARPANEWS.gr
στο Google News και στο Facebook