Καύσωνας με θερμοκρασίες έως 42 βαθμούς Κελσίου – Ποιες περιοχές της Κρήτης θα «ψηθούν»

Πρωτομηνιά με καύσωνα και αποπνικτική ατμόσφαιρα. Ο Ιούλιος ξεκινά πολύ δύσκολα λόγω της ζέστης, αφού σήμερα κορυφώνεται το δεύτερο κύμα καύσωνα.

Όλη η χώρα θα ζήσει μια… κόλαση ζέστης, αφού ο καύσωνας να «στείλει» τις θερμοκρασίες πάνω από τους 40 βαθμούς και αναμένεται αν φτάσει έως και τους 44 βαθμούς Κελσίους σε κάποιες περιοχές.

Εξαιτίας του δεύτερου κύμα καύσωνα που σαρώνει όλη τη χώρα, η ΕΜΥ έχει εκδώσει έκτακτο δελτίο, σύμφωνα με το οποίο η κατάσταση θα βελτιωθεί από το Σάββατο.

Καύσωνας παντού: Πού θα χτυπήσει

Στην Κρήτη το θερμόμετρο θα φτάσει και θα ξεπεράσει τους 40 βαθμούς σε Ηράκλειο και Λασίθι, ενώ στα Χανιά αναμένονται θερμοκρασίες έως 39°C και στο Ρέθυμνο 38 °C.

Ωστόσο σε νότιες περιοχές όπως η Παλαιόχωρα, η θερμοκρασία αναμένεται να φτάσει τους 41 βαθμούς

Αναλυτικά σύμφωνα με το meteo:

• Χανιά: 39 °C
• Φαλάσαρνα: 38 °C
• Παλαιόχωρα: 41°C
• Σφακιά: 41°C
• Βρύσες: 41°C
• Κίσσαμος: 38°C
• Ρέθυμνο: 38°C
• Πάνορμος: 39°C
• Πρέβελη: 42°C
• Σπήλι: 37°C
• Ηράκλειο: 38°C
• Τυμπάκι: 40 °C
• Μοίρε: 40°C
• Αρχάνες: 38°C
• Αγ. Νικόλαος: 38°C
• Ιεράπετρα: 41°C
• Σητεία: 37  °C

Oδηγίες προφύλαξης:

Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο και σκουρόχρωμα γυαλιά. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.

Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.

Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.

Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.