Σουπιές κοκκινιστές με σπανάκι στη χύτρα ταχύτητας

σουπιές-κοκκινιστές-με-σπανάκι-στη-χύ-1666589

Μαγειρέψτε στη χύτρα ταχύτητας τις πιο νόστιμες κοκκινιστές σουπιές με σπανάκι. Ιδανικό πιάτο για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο!

Συστατικά

  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κιλό σουπιές, καθαρισμένες
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
  • 50 γρ. λευκό κρασί
  • 1 κ.γ. μαραθόσπορο
  • 400 γρ. ντομάτα κονκασέ
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 πρέζα κρυσταλλική ζάχαρη
  • 150 γρ. νερό
  • 1 κιλό σπανάκι, καθαρισμένο

Για το σερβίρισμα

  • πιπέρι, φρεσκοτριμμένο

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Τοποθετούμε μια χύτρα ταχύτητας σε δυνατή φωτιά και ρίχνουμε το ελαιόλαδο.
  • Προσθέτουμε τις σουπιές, ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα και σοτάρουμε για 2 λεπτά.
  • Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο, και τα ρίχνουμε στη χύτρα.
  • Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας, σβήνουμε με το κρασί και ανακατεύουμε με την κουτάλα.
  • Προσθέτουμε τον μαραθόσπορο, την ντομάτα κονκασέ, το αλάτι, το πιπέρι, τη ζάχαρη και το νερό.
  • Ρίχνουμε σε δόσεις το σπανάκι περιμένοντας να μειωθεί ο όγκος του για να ρίξουμε την επόμενη δόση.
  • Κλείνουμε τη χύτρα με το καπάκι, γυρνάμε τη βαλβίδα στην ένδειξη 2, και μόλις η ένδειξη δείξει το πράσινο χρώμα, χαμηλώνουμε τη φωτιά, και βράζουμε για 20 λεπτά.
  • Αποσύρουμε τη χύτρα από τη φωτιά, αποσυμπιέζουμε με προσοχή, ανοίγουμε το καπάκι, και μοιράζουμε το φαγητό σε πιάτα.
  • Σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

akispetretzikis.com

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Ακολουθήστε το ZARPANEWS.gr
στο Google News και στο Facebook