Σολομός με σάλτσα μυρωδικών

σολομός-με-σάλτσα-μυρωδικών-1674615

Αρωματίζουμε τον σολομό με τζίντζερ και τον γαρνίρουμε με μια γρήγορη σάλτσα μυρωδικών.

Υλικά

Μερίδες: 2

  • 20 ml ελαιόλαδο
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, το λευκό και τρυφερό μέρος, ψιλοκομμένο
  • 1 κουτ. σούπας φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο
  • 2 φιλέτα ή φέτες σολομού (περίπου 200 γρ. το ένα)

Για τη σάλτσα μυρωδικών

  • φύλλα από 1/2 ματσάκι δυόσμο
  • φύλλα από 1/2 ματσάκι μαϊντανό (ή όποιο άλλο φρέσκο μυρωδικό έχουμε)
  • χυμός από 1 λεμόνι ή λάιμ
  • 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • αλατοπίπερο

Διαδικασία

  • Για να φτιάξουμε σολομό με σάλτσα μυρωδικών, αρχικά ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι σε δυνατή φωτιά.
  • Στη συνέχεια, σοτάρουμε τα κρεμμυδάκια και το τζίντζερ για 2 – 3 λεπτά ή μέχρι να γίνουν τραγανά.
  • Με τρυπητή κουτάλα τα παίρνουμε από το τηγάνι και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίξουν.
  • Στο λάδι όπου σοτάραμε τα λαχανικά και σε μέτρια φωτιά «ψήνουμε» τα φιλέτα σολομού, για 3 – 4 λεπτά από κάθε πλευρά. Όταν είναι έτοιμα, τα βγάζουμε από το τηγάνι.
  • Βάζουμε στο μούλτι φύλλα από τα μυρωδικά, το χυμό από λεμόνι ή λάιμ, το ελαιόλαδο και αλατοπίπερο, και τα χτυπάμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  • Σερβίρουμε τις φέτες σολομού πάνω στα τραγανά φρέσκα κρεμμυδάκια με το τζίντζερ και γαρνίρουμε με τη σάλτσα μυρωδικών.

gastronomos.gr

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Ακολουθήστε το ZARPANEWS.gr
στο Google News και στο Facebook