7+1 απειλές για την υγεία που κρύβει το σπίτι

Μούχλα και υγρασία

• Προκαλούν αλλεργίες, άσθμα και αναπνευστικά προβλήματα.

• Αναπτύσσονται σε μπάνια, υπόγεια και γωνίες με κακή αερισμό.

Χημικές ουσίες στα καθαριστικά

• Καλό είναι να επιλέγουμε φυσικά ή οικολογικά καθαριστικά.

Ραδόνιο

• Αόρατο και άοσμο αέριο που προέρχεται από το έδαφος και μπορεί να εισχωρήσει στο σπίτι.

• Μακροχρόνια έκθεση αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου των πνευμόνων.

Ακάρεα σκόνης

• Βρίσκονται σε στρώματα, χαλιά και κουρτίνες.

• Προκαλούν αλλεργίες, φτερνίσματα και αναπνευστικά προβλήματα.

Μόλυβδος και αμίαντος

• Παλιές σωληνώσεις ή χρώματα μπορεί να περιέχουν μόλυβδο.

• Ο αμίαντος υπάρχει σε παλιές οικοδομές και η εισπνοή του συνδέεται με σοβαρές ασθένειες.

Ακατάλληλος φωτισμός και ακτινοβολία οθονών

• Ο χαμηλός ή έντονος φωτισμός κουράζει τα μάτια.

• Η μπλε ακτινοβολία από τις οθόνες επηρεάζει τον ύπνο και προκαλεί κόπωση.

Ανεπαρκής αερισμός

• Συγκεντρώνει ρύπους, διοξείδιο του άνθρακα και αλλεργιογόνα στον αέρα.

• Απαιτείται συχνό άνοιγμα παραθύρων για καθαρό αέρα.

Ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία

• Wi-Fi routers, κινητά και ηλεκτρικές συσκευές εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητικά πεδία.

• Δεν υπάρχουν αποδείξεις για σοβαρές επιπτώσεις, αλλά καλό είναι να μειώνουμε την έκθεση.

Τι μπορούμε να κάνουμε;

• Αερίζουμε το σπίτι καθημερινά.

• Καθαρίζουμε συχνά χαλιά, στρώματα και υφάσματα.

• Χρησιμοποιούμε φυσικά καθαριστικά για το σπίτι.

• Ελέγχουμε για υγρασία και μούχλα.

• Μειώνουμε τη χρήση ηλεκτρονικών πριν τον ύπνο.

healthstories.gr