17 C
CHANIA
Παρασκευή, Μάιος 29, 2020
Ετικέτες ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ετικέτα: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς θα μάθετε το παιδί σας να τρώει όλες τις τροφές

Η διατροφή ενός παιδιού αποτελεί πολλές φορές για τους γονείς ένα σταυρόλεξο για δυνατούς λύτες. Αυτό έχει να κάνει συνήθως με την άρνηση των...

5 κανόνες που πρέπει να θυμάστε αν θέλετε να χάσετε βάρος

Στην προσπάθειά του να χάσει κανείς κιλά, για να αποκτήσει ένα υγιές σώμα -γιατί αυτό έχει σημασία, όχι τα νούμερα στη ζυγαριά- πολλές φορές...

Πώς να κάνεις τα ροδάκινα να ωριμάσουν πιο γρήγορα

Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι ξέρουμε τι σημαίνει αυτή η εποχή του χρόνου: ροδάκινα! Λίγα πράγματα είναι εξάλλου πιο λαχταριστά το καλοκαίρι από ένα...

Οι τροφές που θα πρέπει να ξεχάσεις εάν θέλεις επίπεδη κοιλιά

Κάθε γυναίκα αισθάνεται μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για τη σιλουέτα και το ντύσιμό της, όταν η κοιλιά της είναι επίπεδη και τονωμένη. Υπάρχουν, όμως, τροφές που σαμποτάρουν...

Κόλλησε ο μεταβολισμός σου; Δες πώς θα τον ξυπνήσεις

Όσο μεγαλώνουμε ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται. Κι όμως μπορούμε να τον επιταχύνουμε με τον πιο απλό τρόπο και να χάσουμε εκείνα τα τελευταία 2-3...

Δείτε 35 τροφές με λιγότερες από 100 θερμίδες

Και σιγά-σιγά (αν δεν το έχετε ήδη κάνει) θα βγείτε στις παραλίες. Και ειδικά, μετά την περίοδο της καραντίνας που οι περισσότεροι πήραμε και...

Γιατί πρέπει να τρώμε ηλιόσπορους κάθε μέρα

Το ότι οι ξηροί καρποί είναι ωφέλιμοι για την υγεία μας είναι πλέον γνωστό, το ότι οι ηλιόσποροι, όμως, είναι από τις πιο θρεπτικές...

Τι συμβαίνει στην καρδιά σου αν τρως κάθε μέρα τυρί

Το τυρί είναι ένα από τα πιο αγαπημένα συνοδευτικά για το φαγητό ή το κρασί. Όπως όλα βέβαια στην διατροφή μας και την ζωή...

Πότε και γιατί αξίζει να καταψύξεις τις φράουλες

Στις φράουλες λίγοι άνθρωποι μπορούν να αντισταθούν, ένα πεντανόστιμο φρούτο γεμάτο βιταμίνη C και πολύτιμα συστατικά. Κι ενώ η φρέσκια φράουλα είναι ακαταμάχητη, δεν ζει...

Ποια τρόφιμα μπορούν να σε δροσίσουν στον καύσωνα

Όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία σίγουρα ένα από αυτά, που αλλάζουν είναι και η όρεξη μας για το φαγητό. Είναι χαρακτηριστική για την πλειοψηφία στη...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ