Ετικέτες ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ετικέτα: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έτσι υπονομεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα αυτές οι 8 τροφές

Ορισμένες τροφές μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο το ανοσοποιητικό σας. όπως και κάποιες κακές διατροφικές συνήθειες μπορεί να είναι επιβλαβείς για το ανοσοποιητικό σας...

Ναι, οι πατάτες κάνουν καλό – 4 λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας

Οι πατάτες είναι ένα από τα αγαπημένα τρόφιμα των περισσότερων ανθρώπων και οι τρόποι για να τις απολαύσετε είναι αμέτρητοι. Αλλά μπορεί επίσης να...

Απίστευτο: Έφηβος έχασε την όρασή του εξαιτίας της αποκλειστικής διατροφής με junk food

Από την ηλικία των 14 ετών, ένας έφηβος από το Μπρίστολ, άρχισε να εμφανίζει συμπτώματα κούρασης και έως τα 17 του μειώθηκε προοδευτικά η...

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να πίνουμε καφέ μετά τη γυμναστική

Νέα έρευνα δείχνει ότι μια κούπα καφέ μετά από εντατική άσκηση, αυξάνει τα αποθέματα του μυϊκού γλυκογόνου Η κατανάλωση καφέ είναι μία από τις πιο...

Τι να μην κάνεις αν θέλεις να κάψεις θερμίδες σε σύντομο χρονικό διάστημα

4 μυστικά που θα σε σώσουν Οι θερμίδες δεν έχουν να κάνουν μόνο με λίπος και κιλά, αλλά και με ενέργεια, η οποία απαιτείται για...

Είναι αληθινός ο εθισμός στο φαγητό;

Είναι αληθινός ο εθισμός στο φαγητό; Ακούω τέτοια αντικρουόμενα πράγματα σχετικά με το θέμα, με ορισμένες πηγές να λένε ότι η ζάχαρη είναι εξίσου...

5 διατροφικές συνήθειες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Το να διατηρείτε το ανοσοποιητικό σας σύστημα ισχυρό είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε αυτή τη στιγμή Η ενίσχυση της...

Είναι ασφαλές να τρώμε σόγια;

Ένας από τους πιο συνηθισμένους διατροφικούς μύθους που ακούμε είναι ότι η σόγια και τα προϊόντα σόγιας δεν είναι ασφαλή για κατανάλωση Υπάρχει ένας μύθος...

Τρία βήματα για επιτυχημένη απώλεια βάρους μετά τον τοκετό

Ο σχεδιασμός ενός κατάλληλου διατροφικού προγράμματος και ενός πλάνου ήπιας εκγύμνασης αποτελεί τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να χάσετε βάρος σωστά, μετά τον τοκετό. Σκεφτείτε...

4 πραγματικά καλά πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας όταν μειώσετε τη ζάχαρη

Θέλετε ενέργεια που διαρκεί; Νεανικό δέρμα; Τότε ίσως να σκεφτείτε να μειώσετε τη ζάχαρη Το να μειώσουμε την κατανάλωση της ζάχαρης αποτελεί μια πρόκληση- ακόμα...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ