6 C
CHANIA
Δευτέρα, Ιανουάριος 18, 2021
Ετικέτες ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ετικέτα: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το τρόφιμο “φάρμακο” που προστατεύει και αναγεννά το συκώτι

Πολλά συστατικά των φρούτων και των λαχανικών βοηθούν στην αποβολή των τοξικών μετάλλων από το σώμα. Για παράδειγμα, ο κόλιανδρος, το μηλικό οξύ (στα σταφύλια),...

Έτσι θα χτίσετε μύες και θα χάσετε λίπος – Τι να τρώτε και πώς να ασκείστε

Όλοι έχουμε διαφορετικούς στόχους στην γυμναστική. Μερικοί από εμάς θέλουν να αδυνατίσουν, άλλοι έχουν έναν συγκεκριμένο στόχο φυσικής κατάστασης ή αύξηση δύναμης και πολλοί...

Ποια φαγητά… απαγορεύεται να φάει η βασιλική οικογένεια

Όπως και να το κάνουμε το να ανήκεις στη βασιλική οικογένεια έχει τα θετικά του: Όχι μόνο ζεις μέσα στα λούσα και την πολυτέλεια,...

Πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη Β5 και σε ποιες τροφές μπορούμε να τη βρούμε

Η βιταμίνη Β5, που ονομάζεται και παντοθενικό οξύ, είναι μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη (αυτές οι βιταμίνες έχουν την ιδιότητα να διαλύονται στο νερό) και βοηθά...

Πώς θα κάνετε πιο εύκολη την υγιεινή διατροφή για εσάς

Η ισορροπημένη διατροφή είναι βασικό κομμάτι ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Άλλωστε, η διατροφή μας επηρεάζει τα πάντα, από το βάρος και το δέρμα μας...

«Πράσινο φως» από την Ε.Ε. για κατανάλωση τροφών που παράγονται από… έντομα!

Για πρώτη φορά, η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων έδωσε σήμερα το πράσινο φως για την κατανάλωση τροφών που παράγονται από ένα...

Οι 5 ομάδες τροφών που «ρίχνουν» τη χοληστερίνη

Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης στο αίμα θεωρούνται ένας από τους βασικότερους παράγοντες, αν όχι ο βασικότερος, που καταστρέφει τα τοιχώματα των αρτηριών προκαλώντας εμφράγματα...

Οι τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας

Πόσες φορές έχετε σκεφτεί πως χρειάζεστε έξτρα δύναμη και ενέργεια όχι μόνο για να καταπολεμήσετε μία ίωση, αλλά κα για να αισθανθείτε και εσείς...

Ο συνδυασμός λαχανικών με super αντικαρκινική δράση

Για να εξερευνήσουν την προστατευτική δράση των τροφών στην υγεία, οι επιστήμονες έχουν απομονώσει και μελετήσει τις βιταμίνες, τις θρεπτικές ουσίες και άλλες φυσικές...

Οι τροφές που ξανανιώνουν το μυαλό – Πώς θα «σβήσετε» 5,8 χρόνια

Ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Rush διαπίστωσαν ότι τα οφέλη από τη μεσογειακή διατροφή είναι περιορισμένα σε ανθρώπους που καταναλώνουν συχνά άλλα...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ