Ετικέτες ΔΙΑΙΤΑ

Ετικέτα: ΔΙΑΙΤΑ

Απώλεια βάρους: Είναι η δίαιτα των 1.200 θερμίδων ένας υγιεινός τρόπος διατροφής;

Εδώ και αρκετό καιρό, η βιομηχανία της δίαιτας συνιστά την κατανάλωση 1.200 θερμίδων την ημέρα για να χάσετε βάρος. Και παρά την ευρύτερη κοινωνική...

Η Νο 1 δίαιτα για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε

Η Νο 1 δίαιτα για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε, συζητήθηκε εκτενώς σε διεθνές συμπόσιο και οι επιστήμονες κατέληξαν σε ένα βασικό...

Γιατί η δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά είναι μια τεράστια αποτυχία

Έχετε ακόμα ασπράδια αυγών, φυστικοβούτυρο χαμηλών λιπαρών και γάλα χωρίς λιπαρά ή γιαούρτι χωρίς λιπαρά; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί πρέπει να εξετάσετε...

Κάνω δίαιτα, αλλά έχω φούσκωμα στην κοιλιά – Ο Νο 1 απίθανος ένοχος

Ένα φούσκωμα στην κοιλιά μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε υπέρβαροι και ληθαργικοί ακόμα κι αν είστε συνήθως αδύνατοι και ενεργητικοί. Πώς μπορείτε να αποφύγετε...

Γιατί δεν χρειάζεται να χάσετε βάρος για τον γάμο σας

Η πίεση που ασκείται στις γυναίκες να δείχνουν κάπως την ημέρα του γάμου τους είναι πολύ μεγάλη. Έτσι, αντί να απολαμβάνουν αυτή την ιδιαίτερη...

Ο απίστευτος λόγος που σαμποτάρει τις προσπάθειές σου να χάσεις βάρος

Ηαπώλεια περιττών κιλών, αλλά και η διατήρηση του ιδανικού βάρους, μπορεί να γίνει μια δύσκολη και απαιτητική υπόθεση. Οι διάφορες εξαντλητικές δίαιτες που γίνονται...

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να κάψεις το λίπος στην κοιλιά

Έχετε πάρει τον δρόμο της υγιεινής διατροφής και ήδη βλέπετε τα πρώτα αποτελέσματα. Ωστόσο, πολλοί είναι εκείνοι που φτάνουν στον στόχο τους αλλά απογοητεύονται...

Μήπως το παράκανες με τις “πετσούλες” και τα κοκορέτσια; Μυστικά αποτοξίνωσης

Το πασχαλινό «κύμα φαγητού» θεωρητικά πέρασε και βρίσκει τους περισσότερους με φουσκώματα, κατακρατήσεις, κανένα κιλάκι παραπάνω και πολλές τοξίνες. Η λέξη αποτοξίνωση πλανάται λοιπόν...

Ξεγελάστε την πείνα σας με αυτούς τους τρόπους

Υπάρχουν έξυπνοι τρόποι να ξεγελάσετε την πείνα σας, ειδικά αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Διακεκριμένοι διατροφολόγοι δίνουν συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε στη ζωή...

Τα καλύτερα ζυμαρικά για απώλεια κοιλιακού λίπους

Ζυμαρικά για απώλεια λίπους; Πολύ ωραίο για να είναι αληθινό! Κι όμως, η ζήτηση των καταναλωτών για υγιεινές απολαύσεις, έχει οδηγήσει τις κατασκευάστριες εταιρείες...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ