5 C
CHANIA
Κυριακή, Ιανουάριος 17, 2021
Ετικέτες ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ

Ετικέτα: ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ

Οι 5 ομάδες τροφών που «ρίχνουν» τη χοληστερίνη

Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης στο αίμα θεωρούνται ένας από τους βασικότερους παράγοντες, αν όχι ο βασικότερος, που καταστρέφει τα τοιχώματα των αρτηριών προκαλώντας εμφράγματα...

Το ένζυμο που τη ρίχνει τη χοληστερίνη και το λαχανικό που το περιέχει

Τα καρότα αποτελούν καλή πηγή β-καροτίνης, η οποία αποτελεί την πρόδρομη μορφή της βιταμίνης A. Η β-καροτίνη είναι η βιοενεργή ένωση που δίνει στο...

Πέντε τρόποι να μειώσετε τη χοληστερίνη σας

Αν και πολλοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν τη χοληστερόλη συσχετίζονται και αλληλεπιδρούν μεταξύ τους είναι βέβαιο ότι τα ακόλουθα βήματα αποτελούν απαραίτητη προυπόθεση...

Πως να ρυθμίσετε τη χοληστερίνη σας μετά τις… υπερβολές του Πάσχα

Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η...

Τσικνοπέμπτη: Πώς θα ρίξετε την χοληστερίνη μετά τα κρέατα

Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες τροφές είναι πιο ασφαλείς και λιγότερο...

Η χοληστερόλη αυξήθηκε στις γιορτές; Δέκα τρόποι να την ρίξετε

«Η χοληστερόλη μου είναι πολύ αυξημένη, αλλά μάλλον φταίνε οι καταχρήσεις των γιορτών. Πιστεύω ότι αν κάνω “εξοντωτική” δίαιτα για δύο μήνες και επαναλάβω...

Προσοχή… Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές της χοληστερίνης – Ποιοι πρέπει να προσέχουν

Η χοληστερόλη είναι μια κηρώδης, λιπαρή ουσία στο αίμα, την οποία χρειάζεται το σώμα για να διατηρεί υγιή τα κύτταρα. Παράγεται από το συκώτι...

4 τρόποι για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας

Όταν η χοληστερίνη παίρνει την ανιούσα υπάρχουν τρόποι, διαμορφώνοντας ανάλογα τη διατροφή σας, για να τη μειώσετε. Οι βασικοί κανόνες μείωσης της χοληστερίνης είναι απλοί....

Ζάχαρη: Ποιο είδος μειώνει τη χοληστερίνη και κάνει καλό στο συκώτι

Δεν είναι όλα τα είδη ζάχαρης το ίδιο. Αν και έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε τη ζάχαρη ως το λευκό τρόφιμο που αγοράζουμε σε...

4 τρόποι για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας

Όταν η χοληστερίνη παίρνει την ανιούσα υπάρχουν τρόποι, διαμορφώνοντας ανάλογα τη διατροφή σας, για να τη μειώσετε. Οι βασικοί κανόνες μείωσης της χοληστερίνης είναι απλοί. Καταναλώνοντας...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ