Ετικέτες ΦΡΟΥΤΟ

Ετικέτα: ΦΡΟΥΤΟ

Το φρούτο που αν το τρως κάθε μέρα, καταπολεμά το άγχος

Όλοι ξέρουμε πως «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα». Να, όμως, που ακόμη ένα φρούτο μπορεί να αποδειχθεί το ίδιο ωφέλιμο...

Το φρούτο που ομορφαίνει το δέρμα και βελτιώνει την αρτηριακή πίεση

Τα πορτοκάλια ανήκουν στην κατηγορία των εσπεριδοειδών και είναι γνωστά για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C. Διαθέτουν, όμως, και μια ποικιλία άλλων...

Τέσσερα κιλά μείον και επίπεδη κοιλιά καταναλώνοντας αυτό το φρούτο πριν το γεύμα

«Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα...». Όλη γνωρίζουν την κλασσική αυτή ελληνική παροιμία. Πόσοι όμως την εφαρμόζουν κιόλας συστηματικά; Η κατανάλωση ενός...

Το τρόφιμο που δεν πρέπει ποτέ να βάζετε δίπλα σε λαχανικά μέσα στο ψυγείο

Η αλήθεια είναι πως ο καθένας οργανώνει το ψυγείο του διαφορετικά. Ωστόσο, αυτό που θα πρέπει να γνωρίζετε, είναι πως η σωστή οργάνωση του...

Το μυστικό για να διατηρούνται τα μήλα φρέσκα για καιρό

Το φθινόπωρο ξεκινά επίσημα στις 21 Σεπτεμβρίου και αυτό σημαίνει ένα πράγμα: Η εποχή των μήλων κατέφθασε! Δεν βλέπουμε την ώρα να απολαύσουμε μηλόπιτες,...

Μικρός «θησαυρός» η μπανάνα για την υγεία

Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο... αγαπημένα φρούτα σε όλον τον κόσμο. Ξέρατε, όμως, ότι η κατανάλωσή τους θα μπορούσε να βοηθήσει να...

Το φρούτο που βοηθά στην ενεργοποίηση της βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι πολύτιμη για τον οργανισμό, αφού ο ρόλος της είναι καταλυτικός στην απορρόφησης του ασβεστίου και το φωσφόρου. Ένα συγκεκριμένο φρούτο...

Αυτό είναι το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση μέσα σε δυο ώρες

Αισιόδοξα μηνύματα ως προς τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης καθώς και των επιπέδων της ινσουλίνης αφήνει η επίδραση ενός αγαπημένου καλοκαιρινού φρούτου στην ανθρώπινη...

Το φρούτο-γιατρικό για τη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα συνηθέστερα γαστρεντερικά συμπτώματα που ταλαιπωρούν παιδιά και ενήλικες. Συνήθως οφείλεται στη χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της διατροφής, σε...

Το φρούτο που τρώγεται πάντα ώριμο

Πόσες και πόσες φορές δεν γύρισες από τον μανάβη σίγουρος για την επιλογή σου, μόνο και μόνο για να ανακαλύψεις πως το αβοκάντο δεν...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ