17.8 C
CHANIA
Τρίτη, Οκτώβριος 26, 2021
Ετικέτες ΤΡΟΦΕΣ

Ετικέτα: ΤΡΟΦΕΣ

Πέντε κακές συνήθειες που μπορούν να «ανατινάξουν» το στομάχι | Τι πρέπει να αποφεύγετε

Το στομάχι είναι αναμφίβολα ένα πάρα πολύ δυνατό όργανο του ανθρώπινου σώματος, ωστόσο, και αυτό ενδέχεται κάποιες φορές να φθάσει στα όριά του εφόσον...

Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν το άγχος

Πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε παχυντικές τροφές, όπως τα γλυκά και τα φαγητά που είναι πλούσια σε λιπαρά και αλάτι, όταν αισθάνονται στρες, ψυχολογική πίεση...

Αυτές είναι οι 15 τροφές που μας χαρίζουν… χρόνια!

Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που παρέχουν πολλαπλά οφέλη στην υγεία και μπορούν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε καλύτερα, χωρίς περιττά κιλά και για περισσότερα χρόνια,...

Ένα τεστ για να δείτε άμεσα αν είστε αλλεργικοί σε μια τροφή

Το γιατί οι άνθρωποι αναπτύσσουν μια αλλεργία παραμένει ένα μυστήριο στην ιατρική κοινότητα. Μέχρι να μάθουμε περισσότερα σχετικά με τις αλλεργίες, η καλύτερη γραμμή άμυνας είναι...

Οκτώ τροφές για γρήγορο ύπνο | Λίστα

Μελέτες δείχνουν ότι ένα βραδινό γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες (ψωμί, λαχανικά, φρούτα, μακαρόνια, ρύζι) εξασφαλίζει γρήγορο και καλό ύπνο. Ο λόγος είναι ότι οι...

Αυτές είναι οι τροφές που χαρίζουν λάμψη στο δέρμα

Η λαϊκή παροιμία που αναφέρει ότι «Είμαστε, ότι τρώμε» βρίσκει εν τέλει έδαφος στα λεγόμενα των διατροφολόγων, οι οποίοι ενημερώνουν ότι η ποιότητα του...

Οι οκτώ τροφές που μπορούν να αλλάξουν εντελώς τη ζωή σας | Λίστα

Υπάρχουν 8 τροφές που πραγματικά μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας. Προσθέστε αυτά τα τρόφιμα στη λίστα της διατροφής σας και θα διαπιστώσετε τεράστια διαφορά...

Τέσσερις τροφές που “σαμποτάρουν” την υγιεινή διατροφή

Διατροφή αλλά και δίαιτα σημαίνει σωστές ποσότητες κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών, πρωτεΐνες και γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά. Oμως υπάρχει η περίπτωση να πέσουμε στην...

10+1 σνακ που… καίνε το λίπος

Σε όλους μας αρέσει να… τσιμπολογάμε, σχεδόν τόσο πολύ, όσο θέλουμε να χάσουμε και βάρος. Όμως, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Υπουργείου Γεωργίας των...

Τι να φάτε για να προστατευτείτε από την γρίπη

Η διατροφή μπορεί να θωρακίσει τον οργανισμό από την γρίπη η οποία καλπάζει αυτήν την στιγμή στην χώρα μας. Ποια τρόφιμα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ