23 C
CHANIA
Δευτέρα, Οκτώβριος 19, 2020
Ετικέτες ΟΦΕΛΗ

Ετικέτα: ΟΦΕΛΗ

Τι κερδίζετε αν κάνετε ντους το πρωί και τι αν κάνετε βράδυ

Οι μισοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν ένα ντους το πρωί, όταν ξυπνούν από τον βραδινό ύπνο, και οι άλλοι μισοί ακριβώς πριν πέσουν για...

6 πράγματα που μου συνέβησαν όταν έκοψα το πρωινό!

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αφού είναι αυτό που θα σε ξυπνήσει, θα σου δώσει ενέργεια να ξεκινήσεις τη μέρα σου...

Έχετε βρει το νόημα στη ζωή σας; Τότε απολαμβάνετε αυτά τα δύο οφέλη υγείας

Πιστεύετε ότι έχετε κάποιο σκοπό στη ζωή σας, έναν νόημα ή έναν τελικό στόχο; Αν όχι, σκέφτεστε πως στο μάλλον θα τον ανακαλύψετε; Πριν...

Να γιατί πρέπει να ξυπνάμε νωρίς το πρωί!

Στην Ελλάδα ευτυχώς το φως και ο ήλιος δεν λείπουν ούτε καν τον χειμώνα. Τώρα που ο καιρός ανοίγει και οι ημέρες μεγαλώνουν ακόμη...

Facebook: Τέσσερα πράγματα που κερδίζετε αν το περιορίσετε στα 20′ την ημέρα

Έρευνα σχετικά με τη δημοφιλή πλατφόρμα Facebook και τον χρόνο που ξοδεύουν οι χρήστες σ’ αυτήν, έδωσε ενδιαφέροντα ευρήματα. Τα πορίσματα της ομάδας με...

Ηλεκτρικά αυτοκίνητα: Ποιο είναι το οικονομικό όφελος – Πόσο κοστίζει η φόρτιση

Η ηλεκτροκίνηση αποτελεί ένα μεγάλο στοίχημα για τις αυτοκινητοβιομηχανίες και τις κυβερνήσεις που θέλουν να μειώσουν το ενεργειακό τους αποτύπωμα. Ο σημερινός χρήστης ενός ηλεκτρικού...

Τι αλλάζει στο σώμα σου όταν περπατάς 5 λεπτά την ημέρα | Video

Mία από τις αβλαβείς μορφές άσκησης στις μέρες μας είναι το περπάτημα. Μπορείτε να χάσετε ένα κιλό την εβδομάδα ή περισσότερο, εξαρτάται από το...

Πού βοηθάει η ρίγανη: Θεραπευτικές και θρεπτικές ιδιότητες

Η ρίγανη είναι ένα μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών (Lamiaceae). Έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική και το...

Γιατί ωφελεί να τρώτε κάθε μέρα μπανάνα

Όλοι ξέρουμε πως «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα». Να, όμως, που ακόμη ένα φρούτο μπορεί να αποδειχθεί το ίδιο ωφέλιμο...

Μπανάνα: Δέκα «μαγικά« οφέλη για την υγεία μας που δεν γνωρίζουμε

Οι μπανάνες είναι από τα λίγα εκείνα φρούτα που συνδυάζουν την υπέροχη, γλυκιά γεύση με τα οφέλη για την υγεία. Κατά το παρελθόν είχε...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ