Ετικέτες ΟΦΕΛΗ

Ετικέτα: ΟΦΕΛΗ

Τα οφέλη και οι πιθανές επιπτώσεις από την κατανάλωση γαλακτοκομικών

Γαλακτοκομικά τρόφιμα: πρέπει πραγματικά να ανησυχούμε; Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν σημαντικό μέρος της ανθρώπινης διατροφής για περίπου 8000 χρόνια και αποτελούν μέρος των επίσημων διατροφικών...

Οι αλλαγές στο σώμα σου αν τρως μια ντομάτα καθημερινά

Η ντομάτα είναι ένα φρούτο που κυριαρχεί σε πολλά από τα απολαυστικά πιάτα που ετοιμάζουμε για να φάμε καθημερινά. Πέρα από την γλυκιά γεύση...

Μηλόξυδο: 7 οφέλη του που δεν γνώριζες – Πώς μας βοηθά να χάσουμε βάρος

Από την αρχαιότητα, το μηλόξυδο έχει χρησιμοποιηθεί για πολλούς σκοπούς όπως για τη μαγειρική, την καθαριότητα, τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών και...

Τι συμβαίνει στην καρδιά σας όταν περπατάτε σε καθημερινή βάση

Αναμφίβολα έχετε ακούσει για τα οφέλη του περπατήματος. Στην πραγματικότητα θεωρείται μία από τις καλύτερες μορφές άσκησης τις οποίες μπορείτε να απολαμβάνετε σε καθημερινή...

Το κάμπινγκ έχει οφέλη που ίσως δεν έχεις σκεφτεί

Το κάμπινγκ είναι μια ευκαιρία να ηρεμήσουμε την ψυχή και το σώμα μας και κρύβει πολλά οφέλη για την υγεία. Αρκεί να αφεθούμε και...

Το είχαμε μπροστά μας και δεν το βλέπαμε: Ποιο εμβόλιο «χτυπάει» τον κορονοϊό

Το αντιγριπικό εμβόλιο έχει ένα απρόσμενο έξτρα όφελος: Μπορεί να μειώσει την πιθανότητα Covid-19, τουλάχιστον της πιο σοβαρής μορφής της, σύμφωνα με μελέτη από...

Αλόη βέρα: 4+1 φανταστικά οφέλη για την επιδερμίδα

Εδώ και αιώνες, η αλόη βέρα θεωρείται από τα πιο θαυματουργά φυτά. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ό,τι είναι γνωστή και ως «το φυτό...

Τα 5 οφέλη του ροδόνερου για την ομορφιά σου

Το ροδόνερο έχει σήμερα την τιμητική του. Την Μ. Παρασκευή, οι ιερείς ραίνουν τον επιτάφιο με ροδόνερο και, σύμφωνα με την παράδοση, οι νοικοκυρές...

Ένα αβοκάντο την εβδομάδα μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες αβοκάντο την εβδομάδα (κάθε μερίδα είναι μισό αβοκάντο) έχουν μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο σε σχέση με όσους τρώνε...

Νερό με λεμόνι: Τα 6 υποτιθέμενα οφέλη του που όμως είναι μύθοι

Το νερό με λεμόνι είναι ένα πολύ δημοφιλές ρόφημα σε όλο τον κόσμο. Υπάρχουν πολλοί ισχυρισμοί σχετικά με το όφελος του, από την αποτοξίνωση...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ