18.8 C
CHANIA
Δευτέρα, Οκτώβριος 14, 2019
Ετικέτες ΜΕΡΙΔΑ

Ετικέτα: ΜΕΡΙΔΑ

Μεγάλωσαν οι μερίδες μας, παχαίνουμε πιο εύκολα

Πολυάριθμες μελέτες καταδεικνύουν ότι είμαστε επιρρεπείς να τρώμε περισσότερο, όταν σερβίρουμε, βλέπουμε ή μας προσφέρεται μεγάλη ποσότητα φαγητού. Αν λάβουμε, δε, υπόψη τη σημερινή...

Ποια είναι η κατάλληλη μερίδα που πρέπει να τρώτε για να μην παχύνετε

Έχετε αποφασίσει πως ο πρώτος στόχος για το φθινόπωρο θα είναι η υγιεινή διατροφή χωρίς όμως να ακολουθήσετε αυστηρές δίαιτες. Θέλετε να τρώτε από...

ΤΟ ΖΑΡΠΑΚΙ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ