12 C
CHANIA
Τετάρτη, Ιανουάριος 20, 2021
Ετικέτες ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Ετικέτα: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Τρεις μικρές συνήθειες για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με τον καλύτερο τρόπο

Το να έχετε μια δυνατή, πρωινή ρουτίνα σε καθημερινή βάση είναι πολύ σημαντικό, καθώς δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος από το να ξεκινάτε την ημέρα...

6 καθημερινές συνήθειες όσων χάνουν βάρος

Σπουδαία αποτελέσματα μπορούν να έρθουν απλά και μόνο από μικρές, αλλά έξυπνες αλλαγές στην καθημερινότητά μας. Ο κανόνας αυτός μπορεί να εφαρμοστεί και στο...

Οι 10 καθημερινές συνήθειες που σε γερνάνε

Οι περισσότεροι άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες, προσπαθούν με όποιο τρόπο μπορούν να περιποιούνται τον εαυτό τους και να «πολεμούν» τον χρόνο. Ωστόσο, υπάρχουν καθημερινές συνήθειες...

Οι έξι καθημερινές συνήθειες που θα βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σας

Οι περισσότεροι άνθρωποι στην καθημερινότητα τους δεν διαθέτουν ελεύθερο χρόνο ώστε να φροντίσουν τον εαυτό τους. Ωστόσο, φαίνεται πως έξι απλές συνήθειες, που μπορούν...

4 καθημερινές συνήθειες που σε βλάπτουν: Μάθε πώς θα τις διορθώσεις!

Πολλοί από εμάς έχουμε καθημερινές συνήθειες που θεωρούμε ότι είναι αβλαβείς ή έστω όχι και τόσο επιβλαβείς... αλλά στην πραγματικότητα μας κάνουν πολλή περισσότερη...

Οι καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν να δείχνουμε μεγαλύτερες

Ζωή θα πει καθημερινότητα. Η ποιότητά της καθορίζει καταλυτικά την υγεία και την ψυχολογία μας. Καθημερινές μας συνήθειες, ύπουλα, μας στερούν ενέργεια, κουράζουν το δέρμα...

Δείτε πόσα απλά, καθημερινά πράγματα κάνετε με λάθος τρόπο | Video

Και όμως υπάρχουν πράγματα που κάνετε καθημερινά, όμως τα κάνετε με λανθασμένο τρόπο. Δείτε στο βίντεο πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τα αντικείμενα στο σπίτι...

Πέντε απλές καθημερινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου!

Γνωρίζετε ότι πρέπει να φοράτε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου και να γυμνάζεστε τακτικά. Οι κυριότερες συνήθειες...

Δείτε τις καθημερινές συνήθειες που μας “κόβουν” χρόνια …

Η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός. Ωστόσο, δεν θα ήταν καλύτερα ο αριθμός να μικραίνει αντί να μεγαλώνει με το πέρασμα του χρόνου; Η...

Κι όμως τις έχεις κι εσύ: 10 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν την υγεία σου!

Κάνεις ό,τι περνά από το χέρι σου για να παραμένεις υγιής. Προσέχεις τη διατροφή σου, πίνεις πολύ νερό, ασκείσαι τακτικά και προσπαθείς με διάφορους...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ