Ετικέτες ΔΙΑΘΕΣΗ

Ετικέτα: ΔΙΑΘΕΣΗ

Οι τρεις κινήσεις που δεν κάνεις το πρωί ενώ θα έπρεπε

Οι περισσότεροι άνθρωποι μόλις ξυπνούν το πρωί συνηθίζουν να κάνουν βιαστικές κινήσεις πριν φύγουν για δουλειά. Πλένουν γρήγορα τα δόντια τους, φτιάχνουν έναν καφέ,...

Το κόλπο των 3′ που μειώνει το άγχος και βελτιώνει τη διάθεση

Η ενασχόληση με την τέχνη έχει δείξει εδώ και καιρό τα ευεργετικά της αποτελέσματα στην ψυχική υγεία. Οι επισκέψεις σε χώρους τέχνης, πινακοθήκες και...

Αυτά τα 4 ζώδια θα φροντίζουν πάντα να νιώθεις καλά

Το να είσαι κοντά σε αυτά τα άτομα, σύμφωνα με τους αστρολόγους, είναι ευλογία για την ψυχική σου υγεία Μερικά ζώδια δεν φημίζονται για την...

Οι 5 κινήσεις ματ που θα σου φτιάξουν τη διάθεση την ίδια στιγμή

Απλές καθημερινές συνήθειες που θα σου φτιάξουν τη διάθεση στη στιγμή Ξέρουμε ότι υπάρχουν συνήθειες που μας βοηθούν να αποφορτιστούμε σε καθημερινή βάση. Η φροντίδα...

Αυτές οι μικρές αλλαγές στο Σαββατοκύριακο μπορούν να φτιάξουν τη διάθεσή σου για όλη την εβδομάδα

Δεν θα σου φτιάξουν μόνο την εβδομάδα που έρχεται αλλά και το ίδιο το Σαββατοκύριακο που πραγματικά είναι πολύτιμο για όλους Όλοι περιμένουμε το Σαββατοκύριακο...

Αυτά είναι τα 7 τρόφιμα που θα σου φτιάξουν τη διάθεση

Ποια είναι η σχέση του στρες με τη διατροφή; Πώς μπορεί να επηρεάσει τη διατροφή μας; Υπάρχουν κάποια τρόφιμα που να μας βοηθούν όταν...

10 τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε το πρωί και να σας φτιάξει η διάθεση

Υπάρχουν διάφοροι πρωινοί τύποι. Είναι μερικοί άνθρωποι που σηκώνονται από το κρεβάτι και χαμογελούν, είναι και άλλοι που δεν θέλουν να βλέπουν κανέναν και...

Χανιά | Πώς θα πάρουν τα αντιικά χάπια οι ασθενείς με κορονοϊό την αργία της Πρωτομαγιάς

Το Υπουργείο Υγείας, ανακοινώνει τον τρόπο με τον οποίο θα διατεθούν τα αντιικά χάπια στους ασθενείς με κορονοϊό το διήμερο της αργίας της Πρωτομαγιάς...

Μπανάνες: Τα οφέλη για την υγεία και πώς μπορούν να φτιάξουν τη διάθεσή σας

Οι μπανάνες καθώς και οι ντομάτες, τα σταφύλια, τα ακτινίδια, τα αβοκάντο, οι πιπεριές και οι μελιτζάνες είναι όλα βοτανικά μούρα -που σημαίνει ότι...

Καθημερινές συνήθειες που σας ρίχνουν τη διάθεση και δεν πάει το μυαλό σας

Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την ψυχολογία μας καθημερινά, όπως ο τρόπος που ξεκινάμε τη μέρα, το περπάτημά...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ