24 C
CHANIA
Τρίτη, Ιούλιος 14, 2020
Ετικέτες ΓΗΡΑΝΣΗ

Ετικέτα: ΓΗΡΑΝΣΗ

Πως να επιβραδύνω την γήρανση;

Πώς, λοιπόν, θα πετύχεις επιβράδυνση γήρανσης; Με τις παρακάτω προληπτικές και βοηθητικές κινήσεις, αλλάζοντας λιγάκι και προς το καλύτερο τον τρόπο ζωής σου. Φρόντισε σωστά...

Πόσο γρήγορα μας γερνάει το κάπνισμα;

Οι άνδρες και οι γυναίκες που καπνίζουν φαίνονται ότι έχουν ακόμη και τα διπλάσια χρόνια από τη χρονολογική ηλικία τους σε σύγκριση με τους...

Πως η… διέγερση του αυτιού επιβραδύνει τη γήρανση

Το ‘γαργάλημα’ του αυτιού με ηλεκτρικό ρεύμα αναχαιτίζει τη διαδικασία της γήρανσης στα άτομα άνω των 55 ετών, εξισορροπώντας το νευρικό σύστημα, σύμφωνα με...

7 διατροφικές επιλογές που προκαλούν πρόωρη γήρανση

Τι να το κάνεις το να είσαι δυναμική το πρωί επειδή ήπιες το καφεδάκι σου, αν κοιτώντας τον καθρέφτη σε πιάνει κατάθλιψη γιατί δείχνεις...

Ξεχάστε το botox! Αυτές είναι οι καλύτερες αντιγηραντικές τροφές!

Οι τροφές παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην όψη της επιδερμίδας μας. Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες αντιγηραντικές τροφές. Υπάρχουν τροφές οι οποίες μπορούν να μας...

Ποιες συνήθειες γερνούν πρόωρα το δέρμα σας

Μπορεί αυτό που ουσιαστικά σας γερνάει να είναι τα χρόνια που περνάνε και οι έννοιες της ζωής, αλλά υπάρχουν και μερικές άλλες συνήθειες που...

Ο εγκέφαλος γερνάει πιο γρήγορα για όσους είχαν φτωχά παιδικά χρόνια

Σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα, τα παιδιά,που μεγαλώνουν μέσα στη φτώχεια και γενικά ζουν σε μειονεκτικές κοινωνικοοικονομικές συνθήκες, είναι πιθανότερο να έχουν...

Αυτές είναι οι τροφές που σταματούν τη γήρανση

Το μυστικό για νεανική επιδερμίδα δεν κρύβεται μόνο στην καλή ψυχολογία και την σωματική άσκηση. Γεμίστε την “φαρέτρα” σας στην μάχη ενάντια στα σημάδια...

Το σημείο του γυναικείου σώματος που γερνά γρηγορότερα και από το πρόσωπο

Όταν μιλάμε για γήρανση, οι περισσότερες από εμάς ανησυχούμε για το τι συμβαίνει στο πρόσωπό μας. Έχουμε ρυτίδες; Οταν γελάμε κάνουμε το «πόδι της χήνας»;...

Τροφές και ποτά που σας γερνούν κατά 20 χρόνια!

Ο ρυθμός γήρανσης επηρεάζεται από πολυάριθμους παράγοντες, όπως τα γονίδια, η έκθεση στον ήλιο, οι έκθεση σε περιβαλλοντικούς ρύπους αλλά και η διατροφή. Τα φρούτα...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ