13 C
CHANIA
Παρασκευή, Νοέμβριος 15, 2019
Ετικέτες ΑΛΑΤΙ

Ετικέτα: ΑΛΑΤΙ

Τρεις τροφές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το αλάτι

Το αλάτι, εκτός του ότι νοστιμίζει το φαγητό, ταυτόχρονα όμως είναι και ένας ηλεκτρολύτης σημαντικός για τη ζωή, καθώς ρυθμίζει την ισορροπία των υγρών...

Ποια τρόφιμα έχουν «κρυμμένο» αλάτι

Μια συχνή διατροφική συμβουλή που ακούμε είναι να μειώσουμε το αλάτι. Τι εννοούμε, όμως, με αυτό; Το πρώτο πράγμα που καταλαβαίνουμε είναι να σταματήσουμε...

Αυτές είναι οι τροφές που έχουν «κρυμμένο» αλάτι

Μια συχνή διατροφική συμβουλή που ακούμε είναι να μειώσουμε το αλάτι. Τι εννοούμε, όμως, με αυτό; Το πρώτο πράγμα που καταλαβαίνουμε είναι να σταματήσουμε...

Πέντε τρόποι να λιγοστέψετε το αλάτι

Το αλάτι είναι από τα βασικά αρτύματα που προσθέτουν γεύση στο φαγητό ωστόσο, η ποσότητα που καταναλώνουμε ημερησίως συνήθως υπερβαίνει αυτή που χρειάζεται ο...

Ποιος να το περίμενε: Πως το αλάτι… καίει το λίπος

Ένα από τα πρώτα πράγματα που σου λέει ένας διαιτολόγος είναι να μειώσεις τις ποσότητες του αλατιού στο φαγητό σου. Νέα έρευνα, όμως, έρχεται...

Τι μπορείτε να καθαρίσετε με λίγο αλάτι στο σπίτι

Εκτός από το φαγητό, λίγο αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε διάφορες δουλειές στο σπίτι κυρίως καθαριότητας και να σας δώσει άμεσα λύσεις. Πρόκειται για...

Αλάτι: 5 εναλλακτικοί τρόποι για να το ελαττώσετε

Το αλάτι είναι από τα βασικά αρτύματα που προσθέτουν γεύση στο φαγητό ωστόσο, η ποσότητα που καταναλώνουμε ημερησίως συνήθως υπερβαίνει αυτή που χρειάζεται ο...

Πρησμένα δάχτυλα; Από τι κινδυνεύει η υγεία σου

Τα πρησμένα δάχτυλα είναι κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους πολύ συχνά, χωρίς φυσικά να τους κάνει να ανησυχούν, αφου κατά κύριο λόγο οι...

Πέντε τρόποι να αποφύγουμε το «κρυμμένο» αλάτι

Το αλάτι είχε και εξακολουθεί να έχει σημαντική θέση στη διατροφή μας, καθώς εκτός από μέσο συντήρησης των τροφίμων, χρησιμοποιείται ευρέως για να ενισχύσει...

Πόσο αλάτι πρέπει να βάζουμε στο φαγητό, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει θέσει ως στόχο μέχρι το 2025 τη μείωση του αλατιού κατά 30%. Από τις 4 έως τις 11 Μαρτίου...

ΤΟ ΖΑΡΠΑΚΙ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ