Ετικέτες ΦΡΟΥΤΑ

Ετικέτα: ΦΡΟΥΤΑ

Ποια είναι τα καλύτερα φρούτα, για να χάσετε λίπος από την κοιλιά;

Τα φρούτα είναι μια υπέροχη πηγή θρεπτικών συστατικών και αν δεν τα έχετε ήδη συμπεριλάβει στη διατροφή σας, τι περιμένετε; Σύμφωνα με το eatthis.com...

Ποιες βιταμίνες χάνετε όταν ξεφλουδίζετε φρούτα και λαχανικά

Προτιμάτε να ξεφλουδίζετε τα φρούτα και τα λαχανικά πριν τα καταναλώσετε; Αν και οι περισσότεροι από εμάς επιλέγουμε αυτή την τακτική για να αποφύγουμε...

Άσκηση: Γιατί πρέπει να τρώτε φρούτα μετά από κάθε προπόνηση

Είτε κάνετε τζόκινγκ ή ποδήλατο, ή οποιαδήποτε άλλη μορφή προπόνησης σας γεμίζει και σας εξυπηρετεί καλύτερα, η προπόνηση επηρεάζει αρνητικά το σώμα σας. Αυτός...

Τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά που μπορούμε να επιλέξουμε το φθινόπωρο

Κάθε εποχή που αλλάζει, μας συστήνεται με τα ιδιαίτερά της χρώματα, αρώματα και γευστικά χαρακτηριστικά του διατροφικού της πλούτου. Η φύση γνωρίζει καλύτερα από...

Ποια φρούτα και λαχανικά πρέπει να αποθηκεύονται χωριστά

Η σωστή αποθήκευση των φρούτων και των λαχανικών εξασφαλίζει μεγαλύτερη διάρκεια ζωής για τα προϊόντα και φυσικά σας γλιτώνει από τη σπατάλη χρημάτων. Γι’ αυτό...

Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά του Σεπτέμβρη

Φρούτα και λαχανικά στην εποχή τους! Μια συνήθεια που συμβάλλει στο να γίνει το καθημερινό μας τραπέζι πιο υγιεινό, πιο θρεπτικό, πιο απολαυστικό και...

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί μείγμα με κατεψυγμένα φρούτα: Βρέθηκε ηπατίτιδα Α

Μείγμα κατεψυγμένων φρούτων στο οποίο ανιχνεύτηκε η παρουσία του ιού ηπατίτιδας Α, ανακαλεί από την αγορά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ...

Μπισκοτοκέικ από αλεύρι ντίνκελ με φρούτα και σαντιγί

Στις κουζίνες της Μέσης Ανατολής η μελάσα από ρόδι κυριαρχεί. Μπορείς να το βρεις έτοιμο ή να το φτιάξεις μόνη σου συμπυκνώνοντας χυμό ροδιού...

Άνοια: Το λαχταριστό κόκκινο φρούτο που προστατεύει τη μνήμη

Θα μπορούσε η κατανάλωση ενός φρούτου να προστατεύσει την εγκεφαλική λειτουργία, διαδραματίζοντας τον ρόλο της ασπίδας έναντι της νόσου Αλτσχάιμερ; Ίσως ναι, ισχυρίζεται τώρα...

Φρούτα του καλοκαιριού: Ποια είναι η διατροφική τους αξία;

Φρούτα του καλοκαιριού: Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών στη διατροφή μας είναι αδιαμφισβήτητη, καθώς η κατανάλωση πέντε μερίδων φρούτων και λαχανικών ημερησίως...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ