13.4 C
CHANIA
Πέμπτη, Οκτώβριος 17, 2019
Ετικέτες ΥΓΕΙΑ

Ετικέτα: ΥΓΕΙΑ

Τι τρώνε και πόσο γυμνάζονται όσοι κινδυνεύουν λιγότερο από άνοια

Σχεδόν ο καθένας μας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να εμφανίσει άνοια, ακόμη και αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό, με το να ακολουθεί έναν υγιεινό...

Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μην αρρωστήσετε αυτή την εποχή

Tα απολυμαντικά σπρέι και υγρά για τα χέρια είναι εύκολες και βολικές εναλλακτικές λύσεις για την καθαριότητα των χεριών όταν το πλύσιμό τους δεν...

Καρκίνος μαστού: Οι μικρές αλλαγές που τον κρατούν μακριά

Απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μιας γυναίκας μπορεί να είναι ικανές να προλάβουν ένα μεγάλο ποσοστό διαγνώσεων καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με τις νέες...

Γαστρεντερίτιδα: Τι να φάτε και τι όχι για ταχύτερη ανάρρωση

Αν έχετε γαστρεντερίτιδα, είναι σημαντικό να ενυδατώνεστε και να τρέφεστε, όσο αυτό είναι εφικτό. Το φαγητό βοηθά στην επένδυση του εντέρου, για να επουλωθεί...

4 τρόποι για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας

Όταν η χοληστερίνη παίρνει την ανιούσα υπάρχουν τρόποι, διαμορφώνοντας ανάλογα τη διατροφή σας, για να τη μειώσετε. Οι βασικοί κανόνες μείωσης της χοληστερίνης είναι απλοί. Καταναλώνοντας...

Καρκίνος τραχήλου μήτρας: Το λάθος που κάνουν οι γυναίκες

Περίπου οι μισές γυναίκες πιστεύουν ότι δεν κινδυνεύουν να προσβληθούν από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), που ενοχοποιείται για τον καρκίνο του τραχήλου...

Η εξυπνάδα του παιδιού εξαρτάται από τη μητέρα

Τα γονίδια της μητέρας καθορίζουν πόσο έξυπνα είναι τα παιδιά, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα που αναφέρει ότι ο πατέρας δεν κάνει τη διαφορά. Οι γυναίκες...

Αυτά είναι τα πιο θανατηφόρα τσιγάρα – Αυξάνουν κατά 30% τον κίνδυνο θανάτου

Οι άνθρωποι που καπνίζουν τσιγάρα χωρίς φίλτρο έχουν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του πνεύμονα σε σύγκριση με τους άλλους καπνιστές. Επιπλέον το κάπνισμα...

Η κίνηση που μειώνει κατά 22% τους πόνους περιόδου

Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι γυναίκες που γυμνάζονται αναφέρουν 22% λιγότερο πόνο μετά από έξι μήνες άσκησης Το τρέξιμο τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να...

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το διατροφικό συστατικό που νικά τη γήρανση του εγκεφάλου

Σε μια νέα μελέτη που δημοσίευσαν ερευνητές από το Ερευνητικό Κέντρο Νευροεκφυλιστικών Παθήσεων του Πανεπιστημίου της Αριζόνα στο Aging Cell, αποκαλύπτουν ότι ένα μακροχρόνιο...

ΤΟ ΖΑΡΠΑΚΙ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ