Ετικέτες ΣΗΜΑΔΙΑ

Ετικέτα: ΣΗΜΑΔΙΑ

Τα σημάδια που προδίδουν ότι ταλαιπωρείστε από διαταραχές ύπνου

Αν και είναι φυσιολογικό να μην κοιμόμαστε καλά μία ή δύο νύχτες, παρόλα αυτά εκτιμάται ότι 50-70 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν μια διαταραχή ύπνου που...

Τα 4 σημάδια που δείχνουν ότι καταναλώνετε πολλή ζάχαρη

Το ενδιαφέρον της τελευταίας δεκαετίας για τη μείωση των λιπαρών, είχε ως αποτέλεσμα να γεμίσουν τα ράφια με προϊόντα με λιγότερα λιπαρά, αλλά φορτωμένα...

Τα τρία προειδοποιητικά στοιχεία που μαρτυρούν ότι βρισκόμαστε σε μια τοξική σχέση

Στον τομέα των σχέσεων, υπάρχουν πάρα πολλοί τραυματισμένοι άνθρωποι εκεί έξω. Φαίνεται ότι όπου κι αν στραφούμε, δυστυχώς βλέπουμε και ακούμε για ανθρώπους που...

Μήπως είναι κατάθλιψη; 6 συμπτώματα που μαρτυρούν ότι υπάρχει πρόβλημα

Η κατάθλιψη για τους περισσότερους από εμάς είναι συνώνυμη της θλίψης. Η αλήθεια όμως είναι ότι πρόκειται για μια πολύ πιο σοβαρή ψυχική νόσο...

Σάς λείπει ύπνος; Τα σημάδια που το μαρτυρούν

Οι ανάγκες ύπνου είναι εξατομικευμένες, καθώς κάθε οργανισμός χρειάζεται διαφορετικό αριθμό ωρών για να ξεκουραστεί. Η γενική σύσταση είναι να κοιμάστε επτά έως εννέα ώρες...

4 σημάδια που δείχνουν ότι τελικά δεν είστε έτοιμοι για σχέση

Νομίζετε ότι είστε έτοιμοι για το επόμενο βήμα; Μάλλον κάνετε λάθος, αν αναγνωρίζετε τα παρακάτω σημάδια Χωρίσαμε, κλάψαμε, απελπιστήκαμε, σκεφτήκαμε πως θα είμαστε για πάντα...

Η Ελένη Μενεγάκη γεμάτη σημάδια στα χέρια – Τι της συνέβη;

Τα χέρια της ήταν γδαρμένα και σε κάποια σημεία είχε πληγές. Η παρουσιάστρια έδειξε τα σημάδια της και αποκάλυψε τι της συνέβη! Η Ελένη Μενεγάκη...

Τα 5 σημάδια που σου δείχνουν ότι έχεις επιλέξει τον σωστό σύντροφο

Όταν μιλάμε για σχέση, έχουμε την τάση να επικεντρωνόμαστε στα red flags και τις ενδείξεις που μας λένε ότι πρέπει να τρέξουμε να σωθούμε. Αν...

Πώς θα καταλάβετε αν φράζουν οι αρτηρίες σας

Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή πεθαίνουν από στεφανιαία καρδιακή νόσο. Βασική αιτία είναι φυσικά οι φραγμένες αρτηρίες που εμποδίζουν τη ροή...

Τα 5 σημάδια της προβληματικής επικοινωνίας στη σχέση

Το κλειδί μίας επιτυχημένης σχέσης είναι η επικοινωνία. Είναι λοιπόν απαραίτητο να μιλάμε με τον σύντροφό μας ανοιχτά για όλα, χωρίς ανασφάλειες, ακόμη κι...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ