Ετικέτες ΡΟΦΗΜΑ

Ετικέτα: ΡΟΦΗΜΑ

Τι να πιω μετά την άσκηση; Η φόρμουλα για ένα σωστό ρόφημα ανάκαμψης

Ξέρεις τη σημασία της πρόσληψης θρεπτικών συστατικών (πρωτεΐνη, υδατάνθρακες) αμέσως μετά την ολοκλήρωση της άσκησης; Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι πρώτες δύο ώρες μετά...

Καλοκαιρινό ρόφημα με μάνγκο

Τα μάνγκο είναι πλούσια σε βιταμίνες C και A, που είναι ευεργετικά για την υγεία. Εδώ ετοιμάζουμε ένα γευστικό ρόφημα και χρησιμοποιούμε νερό καρύδας. Υλικά Μερίδες:...

4 τρόποι που θα κάνουν τον καφέ σου το πιο υγιεινό ρόφημα

Κι όμως μερικές απλές κινήσεις μπορούν να απογειώσουν το ρόφημά σου και να χαρίσουν μακροζωία. Ο καφές είναι με διαφορά το πιο δημοφιλές ρόφημα σε...

Hummus shake με κακάο

Του Άκη Πετρετζίκη Συστατικά 2 μπανάνες, ώριμες 500 γρ. ρόφημα σόγιας 100 γρ. ρεβίθια, βρασμένα και στραγγισμένα 150 γρ. ταχίνι 30 γρ. κακάο 50 γρ....

Το γάλα πατάτας είναι γεγονός και προβλέπεται να κυριαρχήσει το 2022

Είστε έτοιμοι να πιείτε πατάτα; Να μια ερώτηση που δεν περιμέναμε να κάνουμε. Έχουμε δοκιμάσει γάλα αμυγδάλου, γάλα καρύδας, γάλα βρώμης. Όλα τους, εξαιρετικά. Οι...

Τσάι με φλούδες από μήλο

Του Άκη Πετρετζίκη Συστατικά 1 λίτρο νερό φλούδες, από 1 μήλο 1 στικ κανέλα 3 γαρίφαλα 50 γρ. μέλι πράσινο τσάι, ή της επιλογής σας,...

Ζεστό Earl Grey Tea Latte

Για τα κρύα απογεύματα του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι με γάλα. Με μόνο τέσσερα υλικά και βασισμένο στο...

Proffee: Τι είναι αυτό το ρόφημα με καφέ – Πώς μπορείτε να το φτιάξετε

Καφές με πρωτεΐνη για έξτρα ενέργεια Το hashtag #proffee έχει ήδη 5 εκατομμύρια views στο TikTok και είναι το ρόφημα που μάλλον λατρεύουν οι χρήστες...

Eggnog με γάλα καρύδας

Του Άκη Πετρετζίκη Συστατικά 400 ml γάλα καρύδας 250 γρ. γάλα, 3,5% 4 κρόκους 1 1/2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 1 πρέζα κανέλα 50 γρ. ζάχαρη...

Αυτό είναι το καλύτερο ρόφημα για να ξεκινήσετε την ημέρα σας

Η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται. Ποιος είναι όμως ο καλύτερος τρόπος για να την ξεκινήσετε; Μπορεί να έχετε ακούσει ότι είναι ένα...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ