16 C
CHANIA
Τρίτη, Οκτώβριος 27, 2020
Ετικέτες ΠΡΩΙ

Ετικέτα: ΠΡΩΙ

Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό μόλις ξυπνάμε το πρωί

Μάθαμε πόσο νερό ιδανικά πρέπει να πίνουμε την ημέρα, ποιες ώρες πρέπει να το αποφεύγουμε, ακόμα και γιατί πρέπει να έχουμε μαζί μας ένα...

Τρεις μικρές συνήθειες για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με τον καλύτερο τρόπο

Το να έχετε μια δυνατή, πρωινή ρουτίνα σε καθημερινή βάση είναι πολύ σημαντικό, καθώς δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος από το να ξεκινάτε την ημέρα...

Τι κερδίζετε αν κάνετε ντους το πρωί και τι αν κάνετε βράδυ

Οι μισοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν ένα ντους το πρωί, όταν ξυπνούν από τον βραδινό ύπνο, και οι άλλοι μισοί ακριβώς πριν πέσουν για...

Πότε πρέπει να πίνεις τον καφέ, πριν ή μετά το πρωινό

Ο καφές είναι μια αγαπημένη πρωινή συνήθεια για πολύ κόσμο ενώ οι περισσότεροι επιλέγουν να πιουν και τον δεύτερο καφέ τους προς το απόγευμα....

Η καλύτερη άσκηση που μπορούμε να κάνουμε κάθε πρωί

Πολλοί είναι αυτοί που την περίοδο του αναγκαστικού εγκλεισμού, που έχει επιβάλλει ο κορονοϊός, κάνουν γυμναστική στο σπίτι για να τονώσουν σώμα και διάθεση, Οι...

Γιατί ξυπνάμε με πονοκέφαλο το πρωί;

Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται συχνά ότι μόλις ξυπνούν από τον ύπνο τους συνειδητοποιούν μαζί τους έχει ξυπνήσει και ο... πονοκέφαλος. Αν ανήκετε και εσείς σε...

Οι τρεις κινήσεις που δεν κάνεις το πρωί ενώ θα έπρεπε

Οι περισσότεροι άνθρωποι μόλις ξυπνούν το πρωί συνηθίζουν να κάνουν βιαστικές κινήσεις πριν φύγουν για δουλειά. Πλένουν γρήγορα τα δόντια τους, φτιάχνουν έναν καφέ,...

Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει να πίνεις καφέ πριν τις 9:30 το πρωί

Δεν υπάρχει κάτι που να μπορεί να σε σηκώσει πιο γρήγορα από το κρεβάτι από την σκέψη ότι μια κούπα λαχταριστού καφέ ή ένας...

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε νερό με άδειο στομάχι το πρωί

Όπως όλοι γνωρίζουν, ιδανικά θα πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 7 με 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα προκειμένου να διατηρείτε ενυδατωμένος ο οργανισμός μας. Ωστόσο,...

Να τι χρειάζεσαι απαραίτητα αν βάφεσαι το πρωί

Υπάρχει μια κρέμα εκεί έξω που τα κάνει όλα απλά, παντρεύοντας skincare και makeup με μια κίνηση. Ως ΒB cream (blemish balm) θα τη βρεις...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ