22.8 C
CHANIA
Κυριακή, Ιούλιος 25, 2021
Ετικέτες ΠΡΩΙ

Ετικέτα: ΠΡΩΙ

Γιατί δεν πεινάμε το πρωί – δεν είναι πάντα τόσο απλό όσο νομίζουμε

Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία του πρωινού γεύματος, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι πεινάμε το πρωί, μάλλον το αντίθετο. Ένας καφές, ένας χυμός ή λίγο γάλα...

Τι θα αλλάξει στη ζωή και την διάθεσή μας αν ξυπνάμε μια ώρα νωρίτερα

Τι μπορεί να συμβεί αν πάμε το ξυπνητήρι μας πίσω κατά μία ώρα γιατί αποφασίσαμε να κοιμόμαστε νωρίτερα τα βράδια; Σύμφωνα με τον… Λουκιανό...

Γιατί δεν πρέπει να πίνεις καφέ πριν τις 9:30 το πρωί

Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο πρωινός καφές είναι μια συνήθεια που δύσκολα κόβεται. Ήξερες όμως ότι το τι ώρα ακριβώς θα πιεις τον καφέ...

Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό μόλις ξυπνάμε το πρωί

Μάθαμε πόσο νερό ιδανικά πρέπει να πίνουμε την ημέρα, ποιες ώρες πρέπει να το αποφεύγουμε, ακόμα και γιατί πρέπει να έχουμε μαζί μας ένα...

Οδηγίες για να καταπολεμήσετε το πρωινό στρες

Ξυπνάτε νιώθοντας ανήσυχοι και το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να κρυφτείτε κάτω από τα σκεπάσματα και να συνεχίσετε τον ύπνο σας; Προσπαθήστε...

Πρωινός σεισμός βόρεια των Χανίων

Πρωινή σεισμική δόνηση μεγέθους 3,4 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στις 07:05 π.μ. βόρεια των Χανίων. Το επίκεντρο του σεισμού ήταν 8 χιλιόμετρα βόρεια –...

Τι συμβαίνει όταν πίνετε καφέ μόλις ξυπνήσετε με άδειο στομάχι;

Αναρωτηθήκαμε άραγε ποτέ αν μας κάνει κακό να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι; Ενώ πολλοί άνθρωποι πίνουν καφέ πριν καν να βάλουν μπουκιά στο...

Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό μόλις ξυπνάμε το πρωί

Μάθαμε πόσο νερό ιδανικά πρέπει να πίνουμε την ημέρα, ποιες ώρες πρέπει να το αποφεύγουμε, ακόμα και γιατί πρέπει να έχουμε μαζί μας ένα...

Τρεις μικρές συνήθειες για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με τον καλύτερο τρόπο

Το να έχετε μια δυνατή, πρωινή ρουτίνα σε καθημερινή βάση είναι πολύ σημαντικό, καθώς δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος από το να ξεκινάτε την ημέρα...

Τι κερδίζετε αν κάνετε ντους το πρωί και τι αν κάνετε βράδυ

Οι μισοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν ένα ντους το πρωί, όταν ξυπνούν από τον βραδινό ύπνο, και οι άλλοι μισοί ακριβώς πριν πέσουν για...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ