19.8 C
CHANIA
Δευτέρα, Οκτώβριος 25, 2021
Ετικέτες ΠΡΩΙ

Ετικέτα: ΠΡΩΙ

5 συνήθειες που θα σου φτιάξουν την μέρα από το πρωί

Καμία ημέρα δεν θα είναι πια βαρετή αν ακολουθείς μια συγκεκριμένη ρουτίνα όταν ξυπνάς! Το καθημερινό ξύπνημα είναι αυτό που πολλές φορές μας κάνει να...

Οι τρεις κινήσεις που δεν κάνεις το πρωί ενώ θα έπρεπε

Οι περισσότεροι άνθρωποι μόλις ξυπνούν το πρωί συνηθίζουν να κάνουν βιαστικές κινήσεις πριν φύγουν για δουλειά. Πλένουν γρήγορα τα δόντια τους, φτιάχνουν έναν καφέ,...

Καφές: Από ποια νοσήματα μας προστατεύει – Πότε γίνεται επικίνδυνος

Είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα στον κόσμο και κατά κανόνα το καταναλώνουμε το πρωί για να ξεκινήσει με ζωντάνια η μέρα μας. Είναι...

Γιατί δεν πεινάμε το πρωί – δεν είναι πάντα τόσο απλό όσο νομίζουμε

Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία του πρωινού γεύματος, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι πεινάμε το πρωί, μάλλον το αντίθετο. Ένας καφές, ένας χυμός ή λίγο γάλα...

Τι θα αλλάξει στη ζωή και την διάθεσή μας αν ξυπνάμε μια ώρα νωρίτερα

Τι μπορεί να συμβεί αν πάμε το ξυπνητήρι μας πίσω κατά μία ώρα γιατί αποφασίσαμε να κοιμόμαστε νωρίτερα τα βράδια; Σύμφωνα με τον… Λουκιανό...

Γιατί δεν πρέπει να πίνεις καφέ πριν τις 9:30 το πρωί

Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο πρωινός καφές είναι μια συνήθεια που δύσκολα κόβεται. Ήξερες όμως ότι το τι ώρα ακριβώς θα πιεις τον καφέ...

Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό μόλις ξυπνάμε το πρωί

Μάθαμε πόσο νερό ιδανικά πρέπει να πίνουμε την ημέρα, ποιες ώρες πρέπει να το αποφεύγουμε, ακόμα και γιατί πρέπει να έχουμε μαζί μας ένα...

Οδηγίες για να καταπολεμήσετε το πρωινό στρες

Ξυπνάτε νιώθοντας ανήσυχοι και το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να κρυφτείτε κάτω από τα σκεπάσματα και να συνεχίσετε τον ύπνο σας; Προσπαθήστε...

Πρωινός σεισμός βόρεια των Χανίων

Πρωινή σεισμική δόνηση μεγέθους 3,4 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στις 07:05 π.μ. βόρεια των Χανίων. Το επίκεντρο του σεισμού ήταν 8 χιλιόμετρα βόρεια –...

Τι συμβαίνει όταν πίνετε καφέ μόλις ξυπνήσετε με άδειο στομάχι;

Αναρωτηθήκαμε άραγε ποτέ αν μας κάνει κακό να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι; Ενώ πολλοί άνθρωποι πίνουν καφέ πριν καν να βάλουν μπουκιά στο...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ