9.8 C
CHANIA
Τετάρτη, Ιανουάριος 19, 2022
Ετικέτες ΚΟΙΛΙΑ

Ετικέτα: ΚΟΙΛΙΑ

Η πεντάλεπτη άσκηση που θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπος στην κοιλιά

Εάν δυσκολεύεστε να παρακινήσετε τον εαυτό σας να ασκηθεί, υπάρχει μελέτη που αποδεικνύει ότι μπορείτε να κάψετε το λίπος στην κοιλιά σε πέντε περίπου...

Δείτε την κοιλιά να εξαφανίζεται με αυτές τις 5 τροφές

Τα παχάκια που έχετε στην κοιλιά σας και γύρω από αυτήν εκτός από το ότι κάνουν κακό στην ψυχολογία σας, κάνουν πολύ κακό και...

Τα 7 μυστικά για επίπεδη κοιλιά – Δεν θέλει κόπο θέλει τρόπο

Eίσαι και εσύ από εκείνες που έχουν δοκιμάσει σχεδόν τα πάντα χωρίς να βλέπουν αποτελέσματα, (όσον αφορά στα περιττά κιλά στην κοιλιά σου); Αν...

Διώξτε το λίπος από την κοιλιά με δύο αποτελεσματικές κινήσεις

Καταναλώνοντας φυσικά και φρέσκα τρόφιμα και εντάσσοντας ένα πρόγραμμα ασκήσεων ενδυνάμωσης με βάρη στην καθημερινότητά μας είναι μόλις δύο αλλαγές που υπόσχονται να σας απαλλάξουν από το περιττό...

Εγκυμοσύνη: Πότε ένα χτύπημα στην κοιλιά μπορεί να βλάψει το μωρό

Μπορεί ένα χτύπημα στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να βλάψει το μωρό; Πόση πίεση μπορεί να αντέξει η κοιλιά της εγκύου; Πολλοί παράγοντες...

H καλύτερη άσκηση για να δυναμώσεις τον κορμό και τους κοιλιακούς σου | Video

Δες πώς θα κάνεις το απόλυτο workout για γράμμωση φέτος. Το καλοκαίρι είναι η περίοδος όπου όλες θέλουμε να έχουμε την καλύτερη εικόνα του εαυτού...

20 υγιεινές συνήθειες για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

Η απώλεια βάρους είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολύ κόσμο ειδικά εν όψει των διακοπών του καλοκαιριού. Το τοπικό πάχος στην περιοχή της κοιλιάς...

Ο χυμός που θα σε βοηθήσει να χάσεις περιττά κιλά από την κοιλιά

Προσπαθείς εδώ και καιρό να χάσεις εκείνα τα 2-3 κιλά που σε ταλαιπωρούν και δεν λένε να φύγουν από πάνω σου και έχεις απελπιστεί;...

Οι τροφές που θα πρέπει να ξεχάσεις εάν θέλεις επίπεδη κοιλιά

Κάθε γυναίκα αισθάνεται μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για τη σιλουέτα και το ντύσιμό της, όταν η κοιλιά της είναι επίπεδη και τονωμένη. Υπάρχουν, όμως, τροφές που σαμποτάρουν...

Οι τροφές που χρειάζεσαι για να αποκτήσεις επίπεδο στομάχι και να νικήσεις το φούσκωμα στην κοιλιά

Α. Φούσκωμα πριν την περίοδο Πολλές γυναίκες υποφέρουν από φούσκωμα πριν από την περίοδο, στη μέση του κύκλου τους ή όταν έχουν ωορρηξία. Τροφές για επίπεδο...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ