Ετικέτες ΚΟΙΛΙΑ

Ετικέτα: ΚΟΙΛΙΑ

«Η κοιλιά σου μοιάζει με οπίσθια» – Το ξέσπασμα γυναίκας στα κακεντρεχή σχόλια για το ντύσιμό της

Τα οπίσθια έξω! Αυτό απαντά η Influencer του TikTok, Stella Williams στους επικριτές της, όταν της λένε ότι η κοιλιά της μοιάζει με πισινό...

Γιατί οι γυναίκες παίρνουν λίπος στην κοιλιά στη μέση ηλικία;

Aν βρίσκεστε στη μέση ηλικία και παρατηρείτε αλλαγές στην περιοχή της κοιλιάς σας, δεν είστε οι μόνες Παρατηρείτε λίπος στην κοιλιά σας; Αν βρίσκεστε στη...

14 Συμβουλές για να χάσετε λίπος στην κοιλιά χωρίς δίαιτα

Ένα επίπεδο στομάχι χωρίς λίπος στην κοιλιά είναι εφικτό ακόμα και χωρίς δίαιτα, αρκεί να ενσωματώσετε στις συνήθειές σας κάποιες υγιεινές συμβουλές η αξία...

Οι “αθώες” συνήθειες που σε εμποδίζουν να απαλλαγείς απο το λίπος στην κοιλιά

Συνήθεια: Κάθε συμπεριφορά που επαναλαμβάνεται πανομοιότυπα και συνήθως όχι συνειδητά. Οι συνήθειες στην ζωή μας είναι πολλές. Κάποιες τις αποκτούμε σε μικρή ηλικία, άλλες...

Διατροφή και λίπος στην κοιλιά: 8 στρατηγικές για να το μειώσεις

Η απώλεια λίπους είναι δύσκολη και υπάρχουν πολλοί μύθοι. Όταν χάνουμε λίπος, το χάνουμε συνολικά και σε στρώματα, όχι μόνο από την κοιλιά ή...

6 τροφές που καταπολεμούν το επίμονο λίπος στην κοιλιά

Στην προσπάθεια σου να απαλλαγείς από το επίμονο λίπος στη κοιλιά, στοχεύεις σε όλο και πιο εντατικές ασκήσεις ενδυνάμωσης του κορμού, περισσότερα σετ κοιλιακών,...

Αυτές οι τροφές γίνονται κατευθείαν λίπος στην κοιλιά σου

Συχνά απορούμε γιατί δεν μπορούμε να χάσουμε κιλά και πόντους από συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Εκτός από την άσκηση την οποία πρέπει να εντάξουμε...

Έχετε κάνει κοιλίτσα; Η εξέταση που δεν πρέπει να αμελήσετε

Εάν δυσκολεύεστε να κουμπώσετε το παντελόνι σας ή χρειάζεστε μια ζώνη δυο νούμερα μεγαλύτερη από ότι παλαιότερα, ίσως δεν πρέπει να απορήσετε με τις...

Οι τροφές που πρέπει να… απαρνηθείτε αν θέλετε επίπεδη κοιλιά

Καλοκαίρι… Γι’ άλλους οι διακοπές έχουν ήδη ξεκινήσει και για άλλους θα ξεκινήσουν σύντομα. Και πολλοί, κυρίως οι κυρίες, επιθυμούν στις εξορμήσεις τους στην...

5 superfoods για να χάσεις λίπος από την κοιλιά με φυσικό τρόπο

Η κοιλιά είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα σημεία αποθήκευσης λίπους. Στην πραγματικότητα, το κοιλιακό λίπος αυξάνει τους κινδύνους πρόωρου θανάτου ακόμη και για...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ