Ετικέτες ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Ετικέτα: ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Ποιο είναι το πρωινό που σας βοηθάει να καίτε θερμίδες όλη μέρα

Το πρωινό λένε πως είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και όχι άδικα. Μπορεί να σας προσφέρει όλα όσα χρειάζεστε για να έχετε ενέργεια...

Τι να μην κάνεις αν θέλεις να κάψεις θερμίδες σε σύντομο χρονικό διάστημα

4 μυστικά που θα σε σώσουν Οι θερμίδες δεν έχουν να κάνουν μόνο με λίπος και κιλά, αλλά και με ενέργεια, η οποία απαιτείται για...

Οι θερμίδες του πασχαλινού τραπεζιού – Τι να προσέξετε

Η Μεγάλη Εβδομάδα φτάνει στο τέλος της! Κάποιοι νήστεψαν εδώ και μια εβδομάδα, άλλοι και τις 50 ημέρες, όμως το πιο πιθανό είναι πως...

Σοκολατένιο αβγό: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε για να το κάψουμε

Τα ράφια των καταστημάτων έχουν κατακλύσει οι συνήθεις πειρασμοί των ημερών του Πάσχα, όχι άλλοι από τα σοκολατένια αβγά και λαγουδάκια που λατρεύουν τα...

Πόσες θερμίδες έχει ο μπακαλιάρος σκορδαλιά

Αναπόσπαστο κομμάτι από το γιορτινό τραπέζι της 25ης Μαρτίου είναι ο μπακαλιάρος σκορδαλιά. Είτε τον απολαύσουμε στο σπίτι μας, είτε σε ένα ταβερνάκι, το...

Το καυτό μπάνιο δεν είναι μόνο απολαυστικό – Καίει και θερμίδες

Το κρύο καλά κρατεί και βάζω στοίχημα ότι γυρνώντας από τη δουλειά σήμερα θα δυσκολευτείς αρκετά να αντισταθείς στη χουχουλιάρικη κουβέρτα σου. «Ποιος τρέχει...

Σαρακοστιανά εδέσματα: Μυστικά για να μειώσουμε τις θερμίδες

Τα σαρακοστιανά εδέσματα έχουν την τιμητική τους στο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας καθώς δίνουμε στον εαυτό μας τη δικαιολογία ότι τα τρώμε μια φορά...

Πόσες θερμίδες καίμε στις καθημερινές δραστηριότητες και πώς να αυξήσουμε την καύση τους

Δεν καίμε θερμίδες μονάχα όταν ιδρώνουμε στο γυμναστήριο. Ουσιαστικά, θερμίδες καίμε συνεχώς ακόμα και όταν κοιμόμαστε. Ο ανθρώπινος οργανισμός, όπως κάθε ζωντανός οργανισμός, χρειάζεται...

Πώς μπορούμε να λαμβάνουμε 300 λιγότερες θερμίδες κάθε μέρα με μια συνήθεια που έχουμε όλοι

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι χωρίς δίαιτα, χωρίς γυμναστική, μόνο με ύπνο, μπορούμε να χάσουμε 4 κιλά τον χρόνο Γνωρίζατε ότι μπορείτε να χάσετε βάρος στον...

5 παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν το πόσες θερμίδες καίτε

Εάν έχετε κάνει ποτέ ποδήλατο στο γυμναστήριο, όπου οι καρδιακοί παλμοί και οι εκτιμώμενες καύσεις θερμίδων εμφανίζονται σε μια οθόνη, γνωρίζετε ότι αυτά τα...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ