11 C
CHANIA
Παρασκευή, Φεβρουάριος 26, 2021
Ετικέτες ΔΙΑΙΤΑ

Ετικέτα: ΔΙΑΙΤΑ

Tροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες και είναι δύσκολο να φύγει. Σταματήστε τις εξαντλητικές δίαιτες και ανακαλύψτε εδώ ποιες...

Γρήγορες και απλές συνταγές για να πάρετε ενέργεια αλλά όχι κιλά!

Οι πολλές υποχρεώσεις μας μέσα στην ημέρα και οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μάς κάνουν να αισθανόμαστε ότι ο χρόνος δεν φτάνει για να...

Η δίαιτα του Καρναβαλιού! Χάσε 4 κιλά μέχρι την Καθαρά Δευτέρα…

Το περίεργο με το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας είναι πως ως κινητή γιορτή δεν μπορείς να υπολογίσεις πότε πέφτει ακριβώς! Και ξαφνικά συνειδητοποιείς πως...

Αδυνατίστε εύκολα με…πάγο!

Ένα από τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε όταν βρισκόμαστε σε δίαιτα, είναι το «ας φάμε έξω σήμερα!» των φίλων ή/και του συντρόφου. Φυσικά και...

Τι να φάτε για… κοιλιά-σανίδα μέσα σε 1 εβδομάδα

Αν το μέγεθος της κοιλιάς σας αποτελεί το αδύνατό σας σημείο και κάθε βράδυ εύχεστε την επόμενη μέρα να ξυπνήσετε με κοιλιά… σανίδα... Σας προτείνουμε...

Χάστε μισό κιλό κάθε μέρα | Δεν είναι θαύμα, είναι η δίαιτα Scarsdale

Με το διατροφικό μενού της μιας εβδομάδας θα καταφέρετε να χάσετε 3, 5 κιλά! Θα αρνηθείτε; Η δίαιτα Scarsdale δημιουργήθηκε από τον Dr. Herman Tarnower και υπόσχεται ημερήσια...

Κι όμως γίνεται… Πώς θα χάσετε 10 κιλά σε 2 εβδομάδες

Όπως η μόδα κάνει κύκλους, αναπαράγοντας και φέρνοντας στο προσκήνιο ξανά ό,τι είχε κάνει επιτυχία σε παλιότερες εποχές, το ίδιο συμβαίνει και στις δίαιτες. Η...

Δέκα μυστικά για να χάσετε βάρος

Υπάρχουν συμβουλές που περιλαμβάνονται σε όλες τις πετυχημένες δίαιτες για ασφαλή και υγιεινή απώλεια βάρους. Τα κοινά σημεία αναφοράς των επιτυχημένων συνταγών για δίαιτα, παρουσιάζει...

Έτσι θα χάσεις τα κιλά που έβαλες στις γιορτές

Αμέσως μετά τις γιορτές μαζί με τα έξτρα κιλά έρχονται και οι τύψεις για τις μειωμένες αντιστάσεις που δείξαμε στο τραπέζι. Εκείνο το δεύτερο...

Η δίαιτα της Ζέτας Μακρυπούλια | Πώς έχασε 14 κιλά

Πώς έχασε τα κιλά της η Ζέτα Μακρυπούλια; Πώς μεταμορφώθηκε από... ζουμερή Αμαλία του «Παρά πέντε» σε καλλίγραμμη οικοδέσποινα του «Dancing With the Stars»...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ