Ετικέτα: ΑΓΧΟΣ
Tο άγχος στη δουλειά κάνει καλό στην υγεία!
Μια δουλειά που είναι στρεσογόνα μπορεί να κάνει καλό στην υγεία, λένε τώρα οι ειδικοί. Νέα έρευνα έδειξε πως, όσοι κάνουν αγχωτικές εργασίες έχουν...
Tips για να διώξεις το άγχος από τη ζωή σου!
Το άγχος κάνει κακό στην υγεία, στο σεξ, στη διάθεση, στα πάντα. Μην το επιτρέπεις. Ανάλαβε δράση!
Ξυπνάς πριν χορτάσεις ύπνο... Χτυπάει το ξυπνητήρι και...
Πώς να καταπολεμήσετε το στρες στην δουλειά
Τα περισσότερα πράγματα για τα οποία αγχώθηκες δεν πραγματοποιήθηκαν ποτέ τελικά.
Το εργασιακό στρες είναι η κατάσταση που βιώνεις στο εργασιακό σου περιβάλλον, όταν αισθάνεσαι...
Κρήτη | Στο νοσοκομείο δύο μαθητές από κρίση άγχους
Δυο μαθητές, ένα αγόρι κι ένα κορίτσι, ένιωσαν αδιαθεσία το πρωί προσερχόμενα σε λύκειο της πόλης του Ηρακλείου, προκειμένου να συμμετάσχουν στις πανελλαδικές εξετάσεις.
Προφανώς...
Αγχώνεσαι που δε σου φτάνουν τα λεφτά; 10 τρόποι να χαλαρώσεις
Καταρχήν, ας ξεκινήσουμε με μία βασική παραδοχή: το «δε μου φτάνουν τα λεφτά μου» ή «δεν έχω όσα λεφτά θέλω/χρειάζομαι» μπορεί να σημαίνει κάτι...
Το άγχος έβαλε κιλά στον Γαβριήλ Σακελλαρίδη | Δείτε το πριν και το μετά | Photos
Το άγχος και η ανάληψη ευθυνών εκτός από το να μας... ασπρίζουν, μας βάζουν και κιλά. Αυτό ισχύει για όλους και μάλλον ο Γαβριήλ...
Οι τροφές που μειώνουν το άγχος -Τα σνακ που «σώζουν» στις δύσκολες καταστάσεις
Οταν η δουλειά μοιάζει με βουνό και οι υπόλοιπες υποχρεώσεις απλά ενισχύουν το άγχος, ποιος έχει την ώρα να σκεφτεί την υγιεινή διατροφή;
Κι όμως,...
Τα 15 πράγματα που δεν κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι
Αυτή είναι η λίστα με 15 πράγματα που κάνουμε και τα οποία πιθανόν "κλείνουν" τον δρόμο μας προς την ευτυχία. Γι' αυτό και θεωρούνται...
Αυτές είναι οι πιο… αγχωμένες χώρες του κόσμου | Σε ποια θέση είναι η Ελλάδα;
Το 1980 η Σουηδία βυθιζόταν σε βαθιά κατάθλιψη. Στις αρχές του 1990 η Μ. Βρετανία πήρε τη σκυτάλη, καθώς δεν ήθελε να δει τον...
Άγχος: Οι πιο συχνοί λόγοι που υποφέρουμε …
Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετική ανοχή στο άγχος. Κάποιοι «ρολάρουν» στα δύσκολα, ενώ άλλοιαδυνατούν να υπερπηδήσουν και το παραμικρό εμπόδιο. Κάποιοι μάλιστα εξιτάρονται από τον...
