ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΥΓΕΙΑ

Οι 4 συνήθειες που σε βοηθούν να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση προσωπικά και επαγγελματικά

Η αυτοπεποίθηση μπορεί να γίνει επίκτητη, αλλά χρειάζεται υπομονή και δουλειά Ξέρουμε ότι η αυτοπεποίθηση είναι ένα στοιχείο που καλλιεργείται…

12 ώρες ago

Όραση: Η κίνηση των 3′ που τη βελτιώνει μετά τα 40

Μόλις τρία λεπτά έκθεσης στο βαθύ κόκκινο φως το πρωί μια φορά την εβδομάδα, μπορεί να βελτιώσει τη φθίνουσα όραση,…

16 ώρες ago

Η τοξική φράση που σας κάνει να φαίνεστε αδύναμοι

Πολλές φορές ξεστομίζουμε πράγματα που δε θα έπρεπε – επάνω σε τσακωμούς, για παράδειγμα, με στόχο να πληγώσουμε τον συνομιλητή…

1 ημέρα ago

Κορονοϊός – Μετάλλαξη Όμικρον: Ποια είναι τα συμπτώματα που εμφανίζουν οι ασθενείς

Υπερβολική κούραση και ισχυροί σωματικοί πόνοι είναι τα πρώτα χαρακτηριστικά της νέας μετάλλαξης του κορονοϊού, Όμικρον, σύμφωνα με την επικεφαλής…

2 ημέρες ago

Αυτά είναι τα συχνότερα λάθη των γυναικών θυμάτων βίας

Τα τρία συχνότερα λάθη των γυναικών θυμάτων βίας, ειδικά τις πρώτες κρίσιμες ώρες μετά από ένα περιστατικό βίας, επισημαίνει η…

2 ημέρες ago

Μετάλλαξη Ομικρον: Τα δεδομένα για τους πλήρως εμβολιασμένους

Καθώς η καινούρια και εξαιρετικά μεταδοτική μετάλλαξη Ομικρον του κορονοϊού έχει ήδη αρχίσει να εξαπλώνεται και στην Ευρώπη, οι επιστήμονες…

2 ημέρες ago

Κορoνοϊός – Εμβόλια: Οι παρενέργειες της τρίτης δόσης

Είναι γνωστό πως τα εμβόλια για τον κορονοϊό ενδεχομένως να παρουσιάσουν κάποιες ανεπιθύμητες ενέργειες, οι οποίες, όμως, τις περισσότερες φορές είναι…

3 ημέρες ago

Πόνος στα πόδια τη νύχτα: Κάντε εξέταση αίματος!

Πολλοί άνθρωποι, μόλις ξαπλώσουν στο κρεβάτι το βράδυ είναι η πρώτη φορά που γίνεται αισθητή η φθορά στο σώμα από…

4 ημέρες ago

Πώς θα καταλάβετε αν φράζουν οι αρτηρίες σας

Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή πεθαίνουν από στεφανιαία καρδιακή νόσο. Βασική αιτία είναι φυσικά οι φραγμένες αρτηρίες…

4 ημέρες ago

Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι η ασπιρίνη συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Η επίδραση της ασπιρίνης στην καρδιακή ανεπάρκεια αποτελούσε έως τώρα ένα αμφιλεγόμενο θέμα Η χρήση ασπιρίνης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο…

5 ημέρες ago