Άσκηση, κίνηση και ευεξία – Διαδικτυακές παρουσιάσεις από τον Δήμο Χανίων – Δείτε το πρόγραμμα
Από το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Χανίων διοργανώνονται διαδικτυακές παρουσιάσεις με θέμα τη γνωριμία με αθλήματα, τη σωματική άσκηση, την κίνηση και την ευεξία, ως εναλλακτική διέξοδος για τις ημέρες της καραντίνας. Το πρόγραμμα, διάρκειας 12 ημερών (από τις 25/11/2020 έως και τις 5/12/2020), καθώς και οι τρόποι παρακολούθησής του παρουσιάζονται στον ακόλουθο πίνακα.
Ευχαριστούμε θερμά όσους ανταποκρίθηκαν στην πρόσκληση και συνεισφέρουν, προσφέροντας τις γνώσεις τους, στις δύσκολες στιγμές, που βιώνουμε εν μέσω καραντίνας.
Επισημαίνεται σε όσους επιθυμούν να παρακολουθήσουν, ότι τα προγράμματα πραγματοποιούνται με σκοπό την παρουσίαση και τη γνωριμία με εναλλακτικούς τρόπους άσκησης. Στην περίπτωση που κάποιος επιθυμεί να ασκηθεί, καθώς παρακολουθεί, η ευθύνη είναι αποκλειστικά δική του.
Θερμές ευχαριστίες εκφράζονται σε όλους όσους ανταποκρίθηκαν στην πρόσκληση και συνεισφέρουν στη διεξαγωγή του προγράμματος:
ΑΝΤΩΝΗ ΑΚΡΩΤΗΡΙΑΝΑΚΗ, Απόφοιτος Σχολής Επιστήμης και Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με Ειδικότητα Αθλητικοί δρόμοι, Προπονητής Ακαδημιών Στίβου
ΜΑΡΙΑ ΑΡΓΥΡΟΠΟΥΛΟΥ, Απόφοιτη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με ειδικότητα Ταεκβοντό. Ειδίκευση στο personal training EQF level 4 by EHFA & BASI Pilates. Διδάσκει στο HUMAN ACT.
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ ΚΑΚΑΒΕΛΑΚΗ, υπεύθυνος για το DALEPASO, Πιστοποιημένος Zumba ®️instructor και Χοροδιδάσκαλος παραδοσιακών χορών, επίσης πιστοποιημένος για Zumba®Toning, Zumba®Kids, Zumbini®, Zumba®Step, Zumba®Gold, AquaZumba®, StrongNation™, Pregnancy Exercise, Personal & Mini GroupExercise
ΝΙΚΗ ΚΑΛΑΪΤΖΑΚΗ, Δασκάλα Yoga απόφοιτη της GRAFTS, με πιστοποίηση σε group training, personal training, indoor cycling (spinning®), διδάσκει στο DalePaso.
ΑΜΑΝΤΑ ΛΕΜΟΝΤΖΟΓΛΟΥ, Απόφοιτη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Τρικάλων, Ειδικότητα κολύμβησης Pilates instructor από το 2016 σε mat, props and reformer, pilates and pregnancy (mk pilates, evita iliopoulou kinesiology and Base training), αποκατάσταση τραυματισμών (body reintegrating system, foam roller and mobility). Fitness instructor (body Pump, trx, Aerobics and cross training). Φοιτήτρια μεταπτυχιακού Λειτουργικής Διαχείρισης Τραυματισμών σε Αθλητές κι Ασκούμενους στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο.
ΜΑΡΙΑ ΜΑΝΤΑΚΑ, Απόφοιτη Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Πιστοποιημένη instructor Pilates, Group instructor, Pregnancy instructor ,Personal training. Στο DalePaso διδάσκει, Pilates, BodySculpt, Hips&abs, προγράμματα ενδυνάμωσης.
ΤΑΣΟ ΜΑΡΑΓΚΟΥΔΑΚΗ, Απόφοιτος Σχολής Επιστήμης και Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με ειδικότητα στον Κλασικό Αθλητισμό. Υπήρξε ως αθλητής μέλος των εθνικών ομάδων στίβου. Έχει μετεκπαιδεύσεις εντός και εκτός χώρας σε αντικείμενα προπονητικής. Επίσημος προπονητής Διαιτητών Super League της ΕΠΣ Χανίων Είναι τεχνικός υπεύθυνος στην Running Team «Kotinos». Προπονεί επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλητές στην φυσική κατάσταση. Diploma in Pilates Leslee Bender. Εχει κατάρτιση στο Coaching Υγείας Ευεξίας και στο Life Coaching του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου.
Ο Αθλητικός και Πολιτιστικός Σύλλογος «Άνεμος», Νέας Κυδωνίας Χανίων, ιδρύθηκε το 2005 και καλλιεργεί τα αθλήματα του Τριάθλου (κολύμπι, ποδήλατο, τρέξιμο), βόλεϊ, beachvolley, badminton και άρσης βαρών. Επίσης, ο σύλλογος διοργανώνει αγώνες σε όλα τα αθλήματα που καλλιεργεί και παράλληλα πραγματοποιεί σε ετήσια βάση καλλιτεχνικές δράσεις, κυρίως για παιδιά, όπως δωρεάν μαθήματα ζωγραφικής, εκθέσεις και διαγωνισμούς ζωγραφικής και φωτογραφίας.
Το κανάλι στο ΥouTube, στο οποίο ανεβαίνουν τα βίντεο είναι στον σύνδεσμο:
https://www.youtube.com/channel/UCo5gUu_B4Ix8h6-aOOQbH_A
Μπορείτε να δείτε το πρόγραμμα αναλυτικά ΕΔΩ
zarpanews.gr
