3 πράγματα στο σπίτι που μας προκαλούν άγχος χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Το σπίτι είναι ο χώρος που βρίσκουμε ηρεμία και ξεκουραζόμαστε, ιδιαίτερα όταν έχουμε μια έντονη μέρα με άγχος.

Ωστόσο είχες σκεφτεί ποτέ ότι μπορεί κάποια αντικείμενα ή καταστάσεις στο σπίτι να σου δημιουργούν επίσης στρες και άγχος χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι; Δες τρία από αυτά, σύμφωνα με έρευνες…

1. Το ακατάστατο κρεβάτι

Όσο κι αν βαριέστε να στρώσετε το κρεβάτι σας το πρωί, είναι κάτι που μόνο καλό θα κάνει στην ψυχολογία σας, σύμφωνα με έρευνες. Η τακτοποίηση της κρεβατοκάμαρας δημιουργεί μια ηρεμία και μπορείτε να έχετε και έναν καλύτερο ύπνο.

2. Πολλούς καθρέφτες

Αν έχετε γεμίσει το σπίτι καθρέφτες σε κάθε χώρο, μάλλον ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείτε. Σύμφωνα με ερευνητές του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής στο Λονδίνο, οι καθρέφτες προκαλούν άγχος για την εξωτερική μας εμφάνιση ακόμη κι αν δεν το καταλαβαίνουμε.

3. Χαλασμένα ή σπασμένα αντικείμενα

Όλοι έχουμε ένα σπασμένο ή χαλασμένο αντικείμενο μέσα στο σπίτι που για κάποιον λόγο που δεν γνωρίζουμε το κρατάμε και δεν το πετάμε. Οι ειδικοί λένε ότι αυτό οφείλεται σε ένα αίσθημα έλλειψης το οποίο προκαλεί με τη σειρά του άγχος.

baby.gr