Ποια φρούτα και λαχανικά θα δούμε στον μανάβη τον Μάρτιο;

Μάρτης γδάρτης λέει ο λαός, μια και τα κρύα δεν μας αποχωρίζονται αμέσως, παρότι μπαίνουμε στην άνοιξη. Βέβαια, από αυτόν τον μήνα η ποικιλία σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά όλο και μεγαλώνει.

Φρούτα

* Γκρέιπφρουτ

* Λεμόνια

* Περγαμόντα

* Πορτοκάλια

* Σαγκουίνια

* Φράπες

Τώρα κάνουν την εμφάνιση τους και τα πρώτα

* Νεράτζια

* Φράουλες

Στα ράφια του μανάβη υπάρχου ακόμη

* Ακτινίδια

* Αχλάδια

* Μανταρίνια

* Μήλα

Λαχανικά

* Αγκινάρες

* Καρότα

* Κουνουπίδια

* Κρεμμυδάκια φρέσκα

* Λάχανα

* Μαρούλια

* Μπρόκολα

* Παντζάρια

* Πατάτες

* Πράσα

* Ραπανάκια

* Σελινόριζες

Τώρα κάνουν την εμφάνιση τους και τα πρώτα

* Κουκιά

* Σπαράγγια

Χόρτα και μυρωδικά

* Καυκαλήθρες

* Μάραθα

* Μυρώνια

* Σέλινα

* Σέσκουλα

* Σπανάκι

Ψάρια

* Αθερίνες

* Αχιβάδες

* Γαρίδες

* Γλώσσες

* Γοφάρια

* Γυαλιστερές

* Δράκαινες

* Καλαμάρια

* Καπόνια

* Κουτσομούρες

* Κυδώνια

* Λυθρίνια

* Μπαρμπούνια

* Παλαμίδες

* Πεσκανδρίτσες

* Πέρκες

* Σαρδέλες

* Στρείδια

* Χάνους

* Χταπόδια

Πηγή: olivemagazine.gr