Αυτό είναι το χρώμα που μας «ξυπνάει» όπως ένας δυνατός καφές!
Αισθάνεστε τόσο κουρασμένοι ώστε κλείνουν τα μάτια σας, αλλά πρέπει να συνεχίσετε ό,τι κάνετε;
Πριν φτιάξετε ακόμη ένα φλιτζάνι καφέ, δείτε τα ευρήματα μίας νέας έρευνας που πραγματοποίησαν ερευνητές από το Βέλγιο.
Σύμφωνα, λοιπόν, με όσα δημοσιεύονται στο «New Scientist», η έκθεση δέκα λεπτών σε πορτοκαλί φως αυξάνει την εγκεφαλική δραστηριότητα, που σχετίζεται με τη γνωστική λειτουργία και την εγρήγορση.
Συγκεκριμένα, φαίνεται πως το πορτοκαλί φως επιδρά στους φωτοϋποδοχείς στο βολβό του ματιού, οι οποίοι ελέγχουν την παραγωγή της μελανοψίνης, μίας ουσίας που ρυθμίζει, μεταξύ άλλων, τους κιρκάδιους ρυθμούς του σώματος.
Στο πλαίσιο της μελέτης, η ερευνητική ομάδα εξέθεσε 16 εθελοντές για δέκα λεπτά σε μπλε, πράσινο και πορτοκαλί φως.
Παράλληλα, τους υπέβαλε σε τεστ μνήμης, ενώ βρίσκονταν σε μαγνητικό τομογράφο.
Όπως προέκυψε από τα αποτελέσματα, το πορτοκαλί φως προκάλεσε μεγαλύτερη εγκεφαλική δραστηριότητα σε αρκετές περιοχές που σχετίζονται με την εγρήγορση και τη γνωστική λειτουργία.
Οι επιστήμονες θεωρούν ότι επειδή το πορτοκαλί φως έχει μεγαλύτερο μήκος κύματος, κάνει την μελανοψίνη πιο ευαίσθητη στο φως, ενισχύοντας τις λειτουργίες και την αντίδραση του εγκεφάλου.
Πηγή: onmed.gr
