Πάνος Κιάμος: Ξύπνησα μια μέρα, είδα τον εαυτό μου και αποφάσισα να αλλάξω

Για όλα μίλησε ο Πάνος Κιάμος στην κάμερα του «Πρωινού» του ΑΝΤ1. Ο γνωστός τραγουδιστής αναφέρθηκε ιδιαίτερα στις αλλαγές που θέλησε να κάνει στη ζωή του και ξεκίνησε από την εξωτερική του εμφάνιση και την απώλεια των περιττών κιλών του.

«Σταματάμε να τρώμε. Δεν υπάρχει κανένα μυστικό, μακάρι να υπήρχε», είπε όταν ρωτήθηκε ποιό είναι το «μυστικό» της αλλαγής στην εμφάνισή του, ενώ για το πώς πήρε την απόφαση να αδυνατίσει; «Ξύπνησα μια μέρα και είδα τον εαυτό μου. Το έκανα κυρίως για λόγους υγείας, γιατί πλησιάζω τα 38 και αποφάσισα να προσέχω τη διατροφή μου. Κοιτάζω να κάνω τρεις φορές την εβδομάδα από 25 λεπτά διάδρομο και από εκεί και πέρα τρώω κοτόπουλο, ψάρι ή μπριζόλα με σαλάτα», είπε στην κάμερα του «Πρωινού» του ΑΝΤ1.

Πηγή; protothema